الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن

مالك · 11-06-2008, 06:27 AM

الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن

الشمــام ..

أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات "A و C" والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.
وأوضحت الدراسة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من عمل البوتاسيوم في آلية إدرار البول.
المصدر:News-All.com
.
مالك

أول الغيث · 11-06-2008, 06:00 PM

مالك

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية اخوي و ماقصرت

على هذا الموضوع الصيفي المنعش

لهذه الفاكهة المفضلة لدى الكثير منا ...

خصوصاً شقيقها " البطيخ الحساوي " .. والذي لازال يتربع عرش الأسواق .. و جوانب الطرقات <<< خط المحدود

حيث أنه يتواجد في فترة محددة من صيف كل عام ... و يتميز بحجم و طعم و رائحة فريدة ..

و إذا أردت معرفة فوائده ... اسأل الآباء عنها ...

ألف ألف شكر لك اخوي مالك

و على فكرة : سمعت أن الشمام يستخدم في التجميل ... بس ما أدري اشلون !!! ..

مالك · 12-06-2008, 04:00 AM

الله يعافيك
مشكور على مرورك
تحياتي لك
.
مالكـ

مالك · 14-06-2008, 02:27 PM

وينكم ياأبطال الطرف
وين ردودكم
اسبوع كامل فقط رد واحد
000
00
0
مالك

زهور الريف · 15-06-2008, 03:43 AM

مشكوررر أخوي مالك على الموضوع الذيذ والروعه

ويعطيك الف الف الف عافيه

بصراحه موضوع قيم وروعه

الله لا يحرمنا من مواضيعك المشمشيه

مالك · 15-06-2008, 05:37 AM

مشكورة أختي
على هذا المرور الرائع منكم
سلمت يداكـ
الحمد الله السلامة
000
00
0
مالكـ

مجاهد · 15-06-2008, 02:26 PM

ربي يعطيك العافية
فعلا فوائد كثيرة مختزنة في الشمام او البطيخ
فشكرا لك اخي مالك لذكر الفوائد

بوركت

الباحث · 15-06-2008, 02:31 PM

مشكور ويعطيك العافية ( مالك )
والحين راح أكل بطيخة حساوية كاملة (تطبيق عملي )

مالك · 16-06-2008, 07:36 AM

مشكور أخي كرت احمر
على هذا المرور الرائع منك
يعطيك العافيه
000
00
0
مالكـ

مالك · 16-06-2008, 07:37 AM

شكر لك
أخي الباحث
على هذا التواجد الرائع منك
سلمت يداكـ
000
00
0
مالكـ

ابو الحسن · 16-06-2008, 07:52 AM

مشكور للمعلومه

يسلمو

مالك · 16-06-2008, 07:56 AM

مشكور أخي الغالي
على هذا التواجد الرائع منك
الله لايحرمنا منكـ
000
00
0
مالكـ

الفجر المنتظر · 16-06-2008, 04:33 PM

مشكر خيو ماللك

معلومات رائعه ومفيده وصيفيه

وننتظر منك كل جديد

مالك · 17-06-2008, 07:13 AM

مشكور أخي
على هذا المرور الجميل
يعطيك العافيه
000
00
0
مالكـ

11-06-2008, 06:27 AM	رقم المشاركة : 1
مالك طرفاوي فائق النشاط	الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن الشمــام .. أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات "A و C" والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد. وأوضحت الدراسة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من عمل البوتاسيوم في آلية إدرار البول. المصدر:News-All.com . مالك توقيع مالك :

12-06-2008, 04:00 AM	رقم المشاركة : 3
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن الله يعافيك مشكور على مرورك تحياتي لك . مالكـ توقيع مالك :

14-06-2008, 02:27 PM	رقم المشاركة : 4
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن وينكم ياأبطال الطرف وين ردودكم اسبوع كامل فقط رد واحد 000 00 0 مالك توقيع مالك :

15-06-2008, 05:37 AM	رقم المشاركة : 6
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن مشكورة أختي على هذا المرور الرائع منكم سلمت يداكـ الحمد الله السلامة 000 00 0 مالكـ توقيع مالك :

15-06-2008, 02:26 PM	رقم المشاركة : 7
مجاهد مشرف سابق	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن ربي يعطيك العافية فعلا فوائد كثيرة مختزنة في الشمام او البطيخ فشكرا لك اخي مالك لذكر الفوائد *بوركت* توقيع مجاهد :

15-06-2008, 02:31 PM	رقم المشاركة : 8
الباحث طرفاوي بدأ نشاطه	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن مشكور ويعطيك العافية ( مالك ) والحين راح أكل بطيخة حساوية كاملة (تطبيق عملي ) توقيع الباحث :

16-06-2008, 07:36 AM	رقم المشاركة : 9
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن مشكور أخي كرت احمر على هذا المرور الرائع منك يعطيك العافيه 000 00 0 مالكـ توقيع مالك :

16-06-2008, 07:37 AM	رقم المشاركة : 10
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن شكر لك أخي الباحث على هذا التواجد الرائع منك سلمت يداكـ 000 00 0 مالكـ توقيع مالك :

16-06-2008, 07:52 AM	رقم المشاركة : 11
ابو الحسن طرفاوي مشارك	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن مشكور للمعلومه يسلمو

16-06-2008, 07:56 AM	رقم المشاركة : 12
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن مشكور أخي الغالي على هذا التواجد الرائع منك الله لايحرمنا منكـ 000 00 0 مالكـ توقيع مالك :

16-06-2008, 04:33 PM	رقم المشاركة : 13
الفجر المنتظر طرفاوي بدأ نشاطه	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن مشكر خيو ماللك معلومات رائعه ومفيده وصيفيه وننتظر منك كل جديد توقيع الفجر المنتظر : نتأمل يومك يالمهدي

17-06-2008, 07:13 AM	رقم المشاركة : 14
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن مشكور أخي على هذا المرور الجميل يعطيك العافيه 000 00 0 مالكـ توقيع مالك :

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)