معلومات مهمه

[همس الشوق]

قلل من كمية الشاي.

لا تأكل خبز محمص للتو.

ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.

اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا.

لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.

قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.

أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.

لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء.

....
لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.

لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.

نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك.

الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.

اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء

حتى 8 مساء.

اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون اكثر بألف مره.

أجب الهاتف بالأذن اليسار, ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين.

لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة.

أرح اذنك كل ساعة.

ان شاء الله تستفيدون وتطبقون

 

 

[الغريب]

بالفعل معلومات هامة ومفيدة

الله يعطيكِ العافية









وفق الله الجميع

 

 

[الملازم]

مشكوره اختى همس الشوووق
على معلوماتك الهاااامه ومفيده للغاااايه
نتظرر ابدعك الجيد

 

 

[همس الشوق]

الغريب

الملازم

اسعدني مروركم كثيرا والله يعافيكم

دمتم موفقين

 

 

[أول الغيث]

همس الشوق




مشكوووورة أختي وما قصرتي



على هذا النقل والله يعطيك ألف عافية




وتمنينا لو يكون هناك تفصيل وتعليل لكل نقطة من النقاط


لأننا كثيراً ما سمعنا عن معلومات معاكسة لهذه المعلومات ،،!!!

اقتباس لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.

لكن سمعنا أنه من الضروري ابتلاع الحبوب مع الماء البارد



وأن الماء ابتلاعها باستخدام الماء الدافئ له أضرار وخيمة



كما أشار له أحد الأطباء الصينيين ،،!!!




ما رأيك ؟؟




من نصدّق في هذه الحالة ،،!!!؟؟؟

 

 

[بنت الحسا]

ماشاء الله

المعلومااات روعه

يعطيك الف عافية اختي

تحياتي

 

 

[همس الشوق]

اول الغيث
يعافيك ربي ومثل ماقلت من نصدق بس اللي اعرفه ان الماء البارد مايصلح مع الدواء
اسعدني مرورك كثيرا ونورت موضوعي

بنت الحسا
يعافيش ربي
اسعدني مرورك الرائع

 

 

[نور فاطمة]

معلومات مفيده ومهمه ويعطيك الف عافيه ياهمس الشوق
همس الشوق المشكله احب الفتوش مااقدر استغني عن خبز المحمص
مشـــــــــــــــــــــــــــــــــكوره

 

 

[زهور الريف]

مشكورررر اختي وحبيبتي همس الشوق عللى المعلوما ت الرائغه ونتضر جديدك

 

 

[همس الشوق]

نورررررر فاطمة

زهووووور الريف

الله يعافيكم ياعسولات

تسلمون حبايب قلبي على المرور الطيب وكلامكم الاطيب

 

 

[حلم الليالي]

موضوع جدا مميز نتظر جديدك سلمتي لنا ياهمس الشووووووووق


تقبلي مروري
حلم الليالي

 

 

[همس الشوق]

حلم الليالي
والله انتي المميزة
اسعدني مروركي كثيرا ياامورة
يسلمك ربي من كل شر

 

 

[غرااام]

همس الشوووق موضوعك مفيد للغايه
الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومات الحلوه
نتظرجديدك وابدعاتك

 

 

[همس الشوق]

غراااام
مشكورررة عيوني على المرور الطيب والكلام الاطيب
موفقة ان شاء الله

 

 

[.: البحرينية :.]

الله يعطيكِ العافية

 

 

[همس الشوق]

البحرينية
الله يعافيك
شكررررا لمرورك الطيب

 

 

[همس الشوق]

بحر الوووفا
العفو ودمتي موفقةلكل خير
اسعدني مرورك الطيب

 

 

[مثالية]

همس الشوق
تشكرين معلومات لتو اقرا عنها وخاصة

اقتباس اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون اكثر بألف مره. أجب الهاتف بالأذن اليسار, ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين

تقلبي مروري

 

 

[إحساس دمعة]

 

 

[دلوعه الطرف]

اخيتي همس الشوق