العودة   منتديات الطرف > الواحات العامة > المركز العلمي للدراسات والأبحاث




إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 11-03-2010, 04:18 PM   رقم المشاركة : 1
أميرة النور
طرفاوي مشارك
 
الصورة الرمزية أميرة النور
 






افتراضي أكل الموز قبل النوم


مساآآآآآ كم ِ/ صباآآآآ حكم جميل




أكل الموز قبل النوم




قبل موعد نومك بساعتين




تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة
حول فائدة الموز في جلب النعاس.




فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي




يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .




وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية




ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة




افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء




المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي
إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .


من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..



مع أرق التحايا

 

 

 توقيع أميرة النور :




أميرة النور غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 08:40 AM   رقم المشاركة : 2
أول الغيث
المراقب العام
 
الصورة الرمزية أول الغيث
 







افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

أميرة النور


صباحكم أجمل ..


خلف الله علينا .. ما نآكل موز إلاّ في الأسبوعين مرة يمكن !!

مع أن طعمه تمام ،، خصوصاً لما يكون ناضج و ليّن

و خالٍ من الدهون ،، و له العديد من الاستخدامات خلاف الأكل !!




ألف ألف شكر لج أختي و ما قصرتي

و الله يعطيج العافية ..



 

 

أول الغيث غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 09:45 AM   رقم المشاركة : 3
أحسائية
مشرفة زوايا عامة
 
الصورة الرمزية أحسائية
 






افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

سبحآن الله
البآرح نمت بسرعة وطولت في النوم ( يعني من الموز
وإلا من التعب ...!
يمكن المسألة متعآدلة
..
الله يعطيك العآفية

 

 

أحسائية غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 03:28 PM   رقم المشاركة : 4
أميرة النور
طرفاوي مشارك
 
الصورة الرمزية أميرة النور
 






افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

يسلمو على المرور ( اول الغيث _ أحسائيه )
منورين صفحاتي

 

 

 توقيع أميرة النور :




أميرة النور غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 06:05 PM   رقم المشاركة : 5
همس المشاعر
طرفاوي طمـوح
 
الصورة الرمزية همس المشاعر
 







افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

ياسبحان الله وانى بعد نمت كثير
اليوم اجل اتاريه من اكل الموز
‏^‏_^
الله يعطيج العافيه ويسلمو على
هالموضوع

 

 

 توقيع همس المشاعر :
مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]
همس المشاعر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 09:53 PM   رقم المشاركة : 6
مثالية
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية مثالية
 







افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم



خلا ص بنخليها حليب بالموز قبل النوم

يعطيك ِ العافيه على المعلومه

اول الغيث لاتكثر اكل الموز .. بتزيد فلسفه

 

 

 توقيع مثالية :
رد: أكل الموز قبل النوم



إِن مسّنا الضّر, أو ضاقتَ بنا الحيلَ ..
فلنَ يخيبَ لنا في ربنا أملَ ..
مثالية غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 10:05 PM   رقم المشاركة : 7
قاهر الظلام
Banned
 
الصورة الرمزية قاهر الظلام
 







افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

يسلموووووووووووووووووو

 

 

 توقيع قاهر الظلام :
رد: أكل الموز قبل النوم
قاهر الظلام غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13-03-2010, 03:57 PM   رقم المشاركة : 8
أميرة النور
طرفاوي مشارك
 
الصورة الرمزية أميرة النور
 






افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

يسلمو على المرور كم ( قاهر الظلام _ مثاليه _همس المشاعر )

 

 

 توقيع أميرة النور :




أميرة النور غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13-03-2010, 07:04 PM   رقم المشاركة : 9
عاشق الرضا
طرفاوي فائق النشاط






افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

الف شكرا لك على المعلومه المفيده

واصلي ابداعك

تحياتي

 

 

 توقيع عاشق الرضا :
[IMG]رد: أكل الموز قبل النوم [/IMG]
عاشق الرضا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-03-2010, 01:27 AM   رقم المشاركة : 10
ورده بيضاء
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية ورده بيضاء
 






افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

مشكوره خيتوووو على المعلومه الجديده بنسبه لي

الله يعطيك الف عافيه

تقبلي مروري
اختكم ام كرار

 

 

 توقيع ورده بيضاء :
ورده بيضاء غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-03-2010, 10:42 AM   رقم المشاركة : 11
سيرة العشاقـ
طرفاوي فائق النشاط
 
الصورة الرمزية سيرة العشاقـ
 







افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

ياسبحان الله وانى بعد نمت كثير
اليوم اجل اتاريه من اكل الموز
‏^‏_^
الله يعطيج العافيه ويسلمو على
هالموضوع

 

 

سيرة العشاقـ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 19-03-2010, 01:00 AM   رقم المشاركة : 12
أنوار الأمل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية أنوار الأمل
 






افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

واااو
انا من عشاااق المووز
يسلمو ع المعلومه
لاعدمنا جديدك


تحياتي

 

 

أنوار الأمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-03-2010, 03:08 PM   رقم المشاركة : 13
أميرة النور
طرفاوي مشارك
 
الصورة الرمزية أميرة النور
 






افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

يسلمو على المرور كل من ( أنوارالأمل _ ثار العشق _ ورده بيضاء _ عاشق الرضا )

 

 

 توقيع أميرة النور :




أميرة النور غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-04-2010, 12:22 AM   رقم المشاركة : 14
اميـــرهـ بكلمتـــيـ
طرفاوي جديد







افتراضي رد: أكل الموز قبل النوم

واالله معلوومه مفيده
بااكل موووز
مع انوو نووومي عميييق مايحتااج
بس يلاا زياادة الخير خييرييين


يعطيك العافيه اميرةالنوور





مودتيــ
اميـــرهــ بكلمتـــيـ

 

 

اميـــرهـ بكلمتـــيـ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الساعة الآن 12:23 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد