الوقت المناسب لشرب الماء ..؟؟

[عركاوي 89]

معلومة ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

 

 

[شُجون الأَحزان]

يعطيك العافية أخي / عركاوي 89

، على هذه المعلومات العلمية الرائعه ، ولا سيما مهمة في حياتنا اليوميه

فشرب الماء يتكرر لدينا بين كل فتره بسيطه من دقائق أحياناً او ساعات

وايضاً هذه اسلوب المعالجه بالماء :


1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله.

 

 

[عركاوي 89]

أخت شجون الأحزان

الف الف شكر لكِ على التواجد لموضوعــــي

 

 

[الغريب]

لا شك أن الماء مهم جداً للجسم

وينبغي على كل شخص شرب معدل لترين من الماء يومياً

الله يعطيكم العافية








وفق الله الجميع

 

 

[جهير]

بسم الله الرحـــمن الرحـــيم
المـــــــــــويه مهمه حتي وهو موجود في بطن أمه سبحان الله
قال تعالي (وجعلنا من الماء كل شي حى)
عركاوي89
لك مني أجمل تحيه وأدعو الله لنا ولك والجميع أن نشرب من حوضه صلي الله عليه واله وسلم

 

 

[همس المشاعر]

فوائد جدا مفيده لجسم الأنسان

يعطيك ربي العافية على الموضوع
‏
دمت بحفظ الرحمن

 

 

[فاطمية]

يسلموووو
عالموضوع النايس

 

 

[جرح الفؤاد]

يعطيكـم العافية أخوي (( عركاوي ))

و الأخت (( شجون الأحزان ))

على المعلومات الرااائعة ..


الله يعطيكم الصحة و العافية


تقبلوا مروري :

جرح الفؤاد

 

 

[العبيد]

بسم الله الرحـــمن الرحـــيم
الماء مهمه حتي وهو موجود في بطن أمه سبحان الله
قال تعالي (وجعلنا من الماء كل شي حى)

مشكوررر أخوي عركاوي على الموضوع

 

 

[بو غدير]

لا شك أن الماء مهم جداً للجسم

وينبغي على كل شخص شرب معدل لترين من الماء يومياً

الله يعطيكم العافية

ومشكور ياعركاوي 89

 

 

[مثالية]

اقتباس عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

يفضل شرب الماء الفاتر في جميع الاقاوت المذكوره وخصوصاً عندما تكون المعده فارغه ...

عــروكاي / الف شكر لك على هيك معلومات

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس لا شك أن الماء مهم جداً للجسم وينبغي على كل شخص شرب معدل لترين من الماء يومياً الله يعطيكم العافية وفق الله الجميع

أخ الغريب
الف شكرا لك على المرور لصفحتي

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس بسم الله الرحـــمن الرحـــيم المـــــــــــويه مهمه حتي وهو موجود في بطن أمه سبحان الله قال تعالي (وجعلنا من الماء كل شي حى) عركاوي89 لك مني أجمل تحيه وأدعو الله لنا ولك والجميع أن نشرب من حوضه صلي الله عليه واله وسلم

جهير
أشكركِمن أعماق قلبي على التواجد

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس فوائد جدا مفيده لجسم الأنسان يعطيك ربي العافية على الموضوع ‏ دمت بحفظ الرحمن

همس المشاعر
شكراً لكِ على المرور

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس يسلموووو عالموضوع النايس

فاطمية شكراً لكِ على التواجد

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس يعطيكـم العافية أخوي (( عركاوي )) و الأخت (( شجون الأحزان )) على المعلومات الرااائعة .. الله يعطيكم الصحة و العافية تقبلوا مروري : جرح الفؤاد

جرح الفؤاد
شكراً لك على المرور

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس بسم الله الرحـــمن الرحـــيم الماء مهمه حتي وهو موجود في بطن أمه سبحان الله قال تعالي (وجعلنا من الماء كل شي حى) مشكوررر أخوي عركاوي على الموضوع

العبيد
أشكرك على الرد

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس لا شك أن الماء مهم جداً للجسم وينبغي على كل شخص شرب معدل لترين من الماء يومياً الله يعطيكم العافية ومشكور ياعركاوي 89

بوغدير
شكراً لك على المشاركة

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس يفضل شرب الماء الفاتر في جميع الاقاوت المذكوره وخصوصاً عندما تكون المعده فارغه ... عــروكاي / الف شكر لك على هيك معلومات

مثالية
شكراً لك على التواجد

 

 

[همووسه]

عركاوي89
لاشك ان الماء مصدر من مصادر الحياة
وهو شيء ضروري للحياة
شكراً لك