برتقاله في اليوم...وقاية من السرطان

[بوزينب]

السلام عليكم


جاء في دراسة استرالية جديدة ان اكل برتقالة في اليوم يمكن ان يمنع الاصابة ببعض الامراض السرطانية.


وخلصت منظمة الكومنولث للابحاث العلمية والصناعية وهي منظمة حكومية الى ان الموالح (الحمضيات)


يمكن ان تقلص مخاطر الاصابة بسرطان الفم والحنجرة والمعدة بنسبة 50%.


واوضحت الدراسة ان اكل برتقالة في اليوم اضافة الى تناول الفواكه الاخرى والخضراوات خمس مرات يوميا


يمكن ايضا ان يقلص مخاطر الاصابة بالجلطة بنسبة 19 بالمائة لان الموالح تحمي الجسم بسبب خاصيتها


المقاومة للتأكسد وتقويتها الجهاز المناعي.


ووجدت الدراسة الاسترالية التي استندت الى 48 دراسة دولية عن الفوائد الصحية للموالح (ادلة مقنعة) على


ان البرتقال والليمون وباقي انواع الموالح يمكن ان تقلص امراض القلب والسمنة وتفيد مرضى السكري.


وبينت الدراسة ان البرتقال به اعلى نسبة من المواد المقاومة للتأكسد مقارنة بباقي انواع الفواكه وان بها

اكثر من 170 مادة كيميائية نباتية من بينها اكثر من 60 مادة ذات خاصية مقاومة للالتهابات والاورام

والتجلطات الدموية.

منقول
يالله عليكم بالرتقال كل يوم اكلوا