!.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

[إشراقة أمل]

بدل أن تندبي حظك قومي بصنع مجدك..

أبدعي فكرة، أوجدي صنعة، مارسي هواية، اكتبي، اقرئي، لا تكوني منعزلة أو متفرجة.

 

 

[إشراقة أمل]

يمكن إخفاء الأرداف الكبيرة باستخدام ايشارب أو شال صغير يلف حول منطقة الوسط والأرداف.

ولأفضل النتائج اختاريه من النوع الناعم وليس القماش السميك واربطيه تحت الوسط بقليل.


ربط الشال بطريقة غير منتظمة تعطيه شكلا مثيرا وأنيقا.

 

 

[سكون أنثى]

نصائح مفيده تقبلي مروري
أحلى بنوته

 

 

[إشراقة أمل]

مشــواري طويـــل .. هنــــا ..

هل أجد من يؤنسنـــي .؟!

.
.
.

 

 

[سُندس }]

:


اشراقه



نحنُ معكِ فقط دوني سطورك

لكِ مايسرك .





:

 

 

[إشراقة أمل]

يصبح الطفل أكثر استمتاعًا باللعب المنظم المحكوم بالقوانين والقواعد عند سن 5 سنوات،

وقد يضم هذا اللعب طرفين أو أكثر

مثل: الشطرنج والسلم والثعبان وغيرهما من الألعاب الجسمانية الحركية المحكومة بقواعد (كالعسكر والحرامية)

 

 

[إشراقة أمل]

يتحدد 95% من تفكيرنا وشعورنا بطريقة تخيلنا وتصورنا للأمور..

إن الحديث الداخلي والرسائل الإيجابية تبني شخصياتنا، حتى وإن لم نلمس أثر ذلك في المدى القريب،

وعلى العكس.. فالرسائل السلبية تحبطنا، وتجعلنا متخلفين عن الركب.

 

 

[إشراقة أمل]

تطحن حبات اللوز وتخلط بكمية مناسبة من ماء الورد أو اللبن لصنع عجينة تستخدم في عمل قناع للوجه.

 

 

[إشراقة أمل]

كوني متفائلة.. ولا تصاحبي المخذولين والمرجفين...

وابتعدي عن المثبِّطين اليائسين..

وأشعري نفسك بقرب الفَرَج ... ودنوِّ بزوغ الأمل

 

 

[إشراقة أمل]

الأصدقاء الحقيقيون كالنجوم ، لا تراها دوما ؛ لكنك تعلم أنها موجودة في السماء

 

 

[إشراقة أمل]

استعمال السكين في تقشير البطاطس يذهب بطبقة الفيتامين ، لذا يفضل سلق البطاطس أولاً ثم تنزع القشرة باليد بدلا من السكين

 

 

[إشراقة أمل]

قدر ما تركزي مجهودك في موضوع ما.. تحققي النجاح فيه

 

 

[إشراقة أمل]

تكون السفن آمنة عندما تكون راسية على الموانئ، ولكن السفن لم تصنع لهذا، انطلقي إلى البحر وافعلي شيئا جديدا

 

 

[إشراقة أمل]

اختاري الجاكيت ذا الزر الواحد ليخفي عيوب الأرداف ويجعل خصرك يبدو نحيفا وبالتالي تحصلي على مظهر متناسق

 

 

[إشراقة أمل]

نحن نسقط لكي ننهض ، ونهزم في المعارك لكي نحرز نصراً أروع .. تماما كما أننا ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً

 

 

[إشراقة أمل]

استحضار موقف يتضمن نجاحا في عقلك أقوى وسيلة لتحقيق أهدافك. فإذا قضيت الوقت تستحضر صور الفشل في عقلك، فأنت بذالك تجلبه لنفسك.

استي لودر

 

 

[إشراقة أمل]

اخرجي ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصصا عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها.

 

 

[إشراقة أمل]

من ينظر إليك .. من يتحدث معك .. من يتعامل معك .. من يزورك .. من يكتب لك .. كل واحدٍ منهم يريد شيئاً ما.

ربما كان هذا الشيء مجرد ابتسامة .. احترام .. قيمة، ومهمتك هي اكتشاف هذا الشيء ، لتكوني من أسعد الناس.

 

 

[إشراقة أمل]

إذا كنت تعانين من الشعر الدهني فلا تستخدمي أطراف أصابعك في غسل الشعر والأفضل أن تستخدمي راحة يدك كي لا تنشطي إفرازات الغدد الدهنية في فروة الرأس

 

 

[سُندس }]

/



رائع ما قرئته هُنا من كلمات ومعاني

رائع


أستمري ولا تقاطعين الموضوع بكيفها

انثري أبجديات الجمال

فهي رائعه .