أكتب وزنك وطولك .. وأكتشف وضعك الصحي ..

[أمل الغد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكتب وزنك وطولك .. وأكتشف وضعك الصحي



هل أنت شديد البدانة ؟
هل أنت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك ؟

إذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية ,
والتي تبين لك إن كان وزنك طبيعي أم أنك قد أفرطت في السمنة .....
دعنا نستعرض الجدول أدناه لنتبين ذلك .

كل ما عليك هو أن تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج أدناه
ومن ثم اضغط على الزر ( أحسب ) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك

تمنياتي للجميع

طولة العمر , وصحة جيدة

http://www.alhayat.net/bmi.htm

 

 

[أول الغيث]

نسيم الولاية



عليكم السلام ورحمة الله وبركاته



الله يعطيج العافية أختي و ماقصرتي


و الله يعينج عاد توفرين علاج لمن يعانون من السمنة أو النحافة ..



النتيجة = 22


تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك



مع تمنياتنا للجميع بداوم الصحة والعافية

 

 

[أحلى ملاك]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساء الورد

موضوع حلو ..

نتيجتي / 18
التعليق .. / انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل .

بس بعدها بديت أحط أرقام خيالية ..
{ ووسع صدرك في التعليقات
يعطيك العافي نسيمووو..
لاخلا ولا عدم

 

 

[Renan]

الحمد لله رب العالمين .

نتيجتي 21 ، ( تهانينا هذا هو الوزن السليم حافظ على ذلك ) .

صديقك يا أول الغيث ، دائما في علاقة بيني و بينك .

 

 

[مثالية]

الاخت الفاضله:نسيم الولايه


الله يعطيك العافيه


النتجية [22]


الحمد لله وزني في المتوسط


بس هاالايام موعاجبني


ماخذ راحته!!!

 

 

[أمل الغد]

أول الغيث

اقتباس الله يعطيج العافية أختي و ماقصرتي و الله يعينج عاد توفرين علاج لمن يعانون من السمنة أو النحافة ..

الله يعافيك أخوي

ولـو أنا في الخـدمة حاضرين للطيبين

اقتباس النتيجة = 22 تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

ممتــاز جــداً أخي أول الغيث ..
ولكن لا تنسى آبداً بممارسة الرياضة على الأقل 3 أيام في الأسبوع
وهذه جديره بحرق الدهون الزائده في الجــسم ..
هنيئاً لك أخي ..

اقتباس مع تمنياتنا للجميع بداوم الصحة والعافية

شكراً لك أخي على التواجد ..
نحنُ سعداء بتواصلك الدائم ..
الله لا يحرمنا منكم ومن تواجدكم ..
موفقين ..

 

 

[أمل الغد]

أحـ,,ــلى ملاك ..

اقتباس وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مساء الورد

مساء الجـوري والكادي والسوسن والأوركيد

اقتباس موضوع حلو ..

أنتِ الأحلى عزيزتي

اقتباس نتيجتي / 18 التعليق .. / انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل .

أفـا أفـا ..

اقتباس بس بعدها بديت أحط أرقام خيالية .. { ووسع صدرك في التعليقات

الله يرجج

اقتباس يعطيك العافي نسيمووو.. لاخلا ولا عدم

الله يعافيكِ غلا ..
سعدنا بتواجدكِ وتعليقكِ ..
الله لا يحرمنا منكِ ومن تواجدكِ ..
موفقه غلا ..

 

 

[عطر الزهرة]

نسيم الولاية ، الله يعطيكم العافية

النتيجة 18 ... المشكلة يقولون لي انتي ضعيفة من زمان وأحيانا ينقص الدم عندي بس ما اطيعهم
عطوني حل أبغى أحسن وضعي بس مشكلتي ما آكل زين

الله يعين

مشكووووووووور

 

 

[أمل الغد]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتى الممتع الحمد لله رب العالمين . نتيجتي 21 ، ( تهانينا هذا هو الوزن السليم حافظ على ذلك ) . صديقك يا أول الغيث ، دائما في علاقة بيني و بينك .

ماشاء الله ...
أخي حافظ على وزنك بقد ما تقدر ..
وحاول تمارس رياضة المشى على الأقل 3 مرات في الأسبوع ..
وإذا تلعب كورة بلاه مشي .. لان رياضة الفوت بول كفيله بحرق السعرات الحرارية الزائده ..
ويعطيك العافية أخي على تواجد الشيق ..
لا حرمنا الله من تواجدك ..
موفق ..

 

 

[نسـ ليل ــايم]

انا قالي احتاج لتغذيه

مانيب مطاوعته كفايه ان وزني زايد

نتيجتي طلعت 17

عموما غاليتي يعطيك الف عافيه على الطرح المميز

 

 

[زهور الريف]

مشكوررره اختي نسيم الولايه على الموضوع الاكثر من رائع


ويعطيـــــــــــك العافيه


طلع 15 يقول عندك سؤ تغذيه حاده انت تحتاج الى عنايه سريريه


الحين انا متنانه يقول انتي ضعيفه

دائما مواضيعك متألقه

 

 

[أمل الغد]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مثالية الاخت الفاضله:نسيم الولايه الله يعطيك العافيه النتجية [22] الحمد لله وزني في المتوسط بس هاالايام موعاجبني ماخذ راحته!!!

الله يعافيك غلا ..

وش عليج صايره البنت رشيقة

اقتباس بس هاالايام موعاجبني ماخذ راحته!!!

أقول بلا دلع بنات >>> شوفي نفسج

ألف مبروك لك الوزن المثالي يالمثالية أسم على مسمى ..

حاولي تحافظين على وزنك بممارسة الرياضة الصحية .. و تناول الوجبات الصحية ..
بالسعرات التي يحتاجها الجسم ..

شاكرة لكِ حضوركِ الرائع ..

موفقه غلا ..

 

 

[أمل الغد]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الزهرة نسيم الولاية ، الله يعطيكم العافية النتيجة 18 ... المشكلة يقولون لي انتي ضعيفة من زمان وأحيانا ينقص الدم عندي بس ما اطيعهم عطوني حل أبغى أحسن وضعي بس مشكلتي ما آكل زين الله يعين مشكووووووووور

الله يعافيك يالغلا ..
أكيد أنتِ ضعيفة مادام هذا نتيجة كتلة الجسم لك
وليه ما تأكلين زين .. أنتِ بنت ومحتاجه تتناولين جيد ..
لانه البنت تمر بمراحل يتعب فيها الجسم .. وصحتك تعتمد
على تغذيتكِ في سن المراهقة ..

إذا تبقين نظام غذائي أرسلي لي وزنك وطولك ..
وإذا تعاني من أمراض هم ذكريهم ..

وربي يوفقكِ إن شاء الله ..

 

 

[أمل الغد]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسـ ليل ــايم انا قالي احتاج لتغذيه مانيب مطاوعته كفايه ان وزني زايد نتيجتي طلعت 17 عموما غاليتي يعطيك الف عافيه على الطرح المميز

أفا يابنات وش ذا الأجسام اللى لكم ..
هذا مو من صالحكم إذا ما أكلتو كويس ..
ليه على طول تقولون وزني زايد .. كل هذا يسمونه دلع بنات

وحياكِ الله .. شرفنا حضوركِ غلا ..

 

 

[أمل الغد]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهوررر الريف مشكوررره اختي نسيم الولايه على الموضوع الاكثر من رائع ويعطيـــــــــــك العافيه طلع 15 يقول عندك سؤ تغذيه حاده انت تحتاج الى عنايه سريريه الحين انا متنانه يقول انتي ضعيفه دائما مواضيعك متألقه

وي وي وي وش هذا يا زهور
15 عــــاد .. هذا متنانه و 15 شلون لو كنتِ مسويه لك قبل
بيطلع البي أم أي 10 هذا وزن طفل ..
الله يهديك يا زهور ..

مشكورة يالغلا على التواجد .. الصراحة زعلتوني يا بنات ..
ما توقعت أن تغذيتكم سيئة لهذا الدرجة ..
لك هذا خوف من السمنه .. السمنه ما يطرق بابكم الا إذا زودتوها ..
حياك الله ..

 

 

[حلم الليالي]

اكتبو لي

انت ضعيف جدا عليك بزيادة الاكل

نسيم الولايه

يعطيك العافيه اختي

عالتقرير العلمي المفيد

ماتقصرين جزاك ربي الجنه

 

 

[اللؤلؤة المصونة]

وزني سليم يجب المحافظة على ذلك=2323

 

 

[بساط الريح]

وزني 23 والحمد لله
موضوع جميل ومشكورة اختي

 

 

[فيض المشاعر]

النتيجة 25 يعني وضع حلو ...
مشكورة أختي نسيم الولاية
على فكرة الميزان وتقبلِ مروري ...

 

 

[haidery]

وزني 48كيلو جرام وطولي 153سنتيمتر