تأثير الكمبيوتر على العيون

[ازهار الصادق]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اتضح من نتائج اول دراسة عن تأثير الكمبيوتر على العيون ان 92% من مستخدمي الكمبيوتر يعانون من مشاكل عديدة و67% من هذه المشاكل لها علاقة بالعيون . وتتراوح اعراض العيون من حرقان بنسبة 31% وآلام في العين 20% وصداع 28%، وقد اكتشفت الدراسة ان 33% من مستخدمي الكمبيوتر يعانون من مشاكل آلام في الظهر والرقبة.

وقد شملت الدراسة التي اجراها اطباء بمجمع السلمانية الطبي 266 من مستخدمي الكمبيوتر في عدد من الوزارات والمؤسسات الخاصة وطلبة المدارس وقد تراوحت اعمارهم ما بين 10 اعوام فما فوق.وقد اتضح من النتائج ان اكثر المتعرضين لاصابة آلام الظهر والرقبة هم من مستخدمي الكمبيوتر اكثر من 3 ساعات حيث تصل نسبته 46% من مجموع الذين اجريت عليهم الدراسة وان اكثر المصابين باعراض في العيون وآلام في الظهر تتراوح اعمارهم بين 10 إلى 20 سنة ويليهم من هم تتراوح اعمارهم بين 20 إلى 30 سنة وذلك نتيجة ازدياد فترة استخدامهم للكمبيوتر مقارنة بمن هم في اعمارهم ولا يستخدمون الكمبيوتر.


وخرجت الدراسة بعدة توصيات على شكل نصائح لتجنب مشاكل الكمبيوتر وآثاره على العيون وتتلخص هذه التوصيات في ضرورة لبس النظارة الطبية التي تصحح النظر بين مسافة الفرد والكمبيوتر وخصوصا الافراد ممن هم قاربوا على الاربعين من العمر فما فوق وقد تكون قوة هذه النظارة تختلف عن النظارة الطبية المستخدمة للقراءة

 

 

[بنت الحسا]

اصلا معروفه

وتظهر اعراضة
من صداع والام في الراس والظهر


ينطيك العافية عالموضوع

 

 

[فيض المشاعر]

الله يعين الكمبيوتر ورانا ورانا في العمل وفي البيت ...
مافي مفر الله يحمينا ويحمي جميع الاعضاء من خطر ضرره ....
ولك الشكر أختي للتنبيه ...

 

 

[أحلى ملاك]

صح ..
بس مانسمع الكلام .. بس الحل

للعين ..


- أكل الجزر ..

- فيه مسافة بين العين والشاشة ..



وللظهر والرقبة ..


تكون الجلسة صحيحة ..

-وتاخذ راحة بين فترة وفترة ..



تسلم يمينك
يعطيك العافية ..

 

 

[زهرة البنفسج]

تشكر اخي الصادق على طرحك المفيد

انا نصيحتي لجميع الأعضاء ومن اجل سلا متكم

بدلو اجهزتكم أجهزة الاب توب علشان تستخدمونها

واننتوا في اي وضعيه تريحكم ههههههههههههههههه

امزح طبعا لاتصدقون

تحياتي للجميع

 

 

[أول الغيث]

الصادق

اقتباس وقد اتضح من النتائج ان اكثر المتعرضين لاصابة آلام الظهر والرقبة هم من مستخدمي الكمبيوتر اكثر من 3 ساعات

ايه والله صدقتي اختي

أنا بس نصف ساعة ورقبتي تروح فيها

الله يعين بس !!


،


مشكووورة أختي والله يعطيك ألف عافية

 

 

[همس الليل]

انا من الاشخاص التي تضررت واجد من الكبيوتر
لذا قللت جلوسي عليه قدر المستطاع لكن وش نسوي الكبيوتر
يعتبر شئ اساسي في حياتنا ولكي نقلل من تلك الاضرار يجب ان
تكون وضعينا امامه سليمه والمسافه بين الشاشه والنظر صحيحه حتي الامساك
بالفاره يجب ان يكون صحيح حتي لا يؤثر على مفاصل اليد


الصادق يعطيك العافيه على هذا النقل



دمتم بخير

 

 

[قاهر المستحيل]

كل ذا يصير واحنا بس جالسين عالكمبيوتر !!

والله اللي كاتبه الله بيصير

يجب علينا التواصل في الكشوفات

معلومات جديده جيده


سلمتِ اختي الصادق

واصلي الابداع

ننتظر جديدكِ



















والله ولي التوفيق

 

 

[مجاهد]

صح السانك
يالصادق
بس ماذا نعمل
اذا كان العمل يتطلب جلوسك على الكمبيوتر
ساعات طويلة بالاضافة الى جلوسك على الانترنت
في البيت وغير ذلك ؟؟

لا بعد مو بس العيون
بد الظهر والرقبة .... والله مشكل
والله حالة ... والله بغبسة

الله يعيننا