اسباب التحدث اثناء النوم !!

[عاشقة الصمت]

اسباب التحدث اثناء النوم
وهـــــــــــــــــــــــي
التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين
واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء :

1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا
2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس
3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.
4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.
كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة

اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج .
تحياتي

عاشقة الصمت

 

 

[قلب طفلة]

البعض يتحث في امور خطيرة جداا

مثلا زميلة لي فى السكن الطالبات كانت تتحدث عن اسئلة الامتحانات وفعلا نفس الاسئلة

وكانت تطلب منا ان نخبرها عنهم !!

يعطيك العافية عاشقة الصمت

طرح متميز ... لاعدمناك

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلموووو ولاية علي على هذا المرور الرائع

تحيـ عاشقة الصمت ـاتي

 

 

[أمل الغد]

نصائح ذهبيه لمن يعاني بهذه المشكله

وأنا وحده منهم ^_^ ..

بعض الآحيان صديقاتي يدقون علي جوال وأنا نايمه

وهذه فرصتهم يسحبون من الكلام .. بس الحمد لله كلام مو خطير


يسلمو عاشقة الصمت على روعة مشاركتك ..

في إنتظار جديدك خيه ..

 

 

[قلب طفلة]

مرحبا


نسيم

والله انتِ ..

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلمووو نسيم الولاية والله انتي من اللي يتكلمون بعد وانتي نايمه الله يعينك
اني عندي زوجي ويا ولدي حسون
تحيـ عاشقة الصمت ـاتي

 

 

[شرقاويه]

اختي عاشقه
يسلمووووو على هالموضوع
وانا ابوي هو واحد من هالاشخاص بس وناسه لما يتكلم نعرف كل شي نبيييييه
يسلمووووو مره ثانيه
وتسلم اناملك

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلموووو شرقاويه على المرور

بس بدون استغلال للوالد

 

 

[قاهر المستحيل]

انا لاحضت ذلك

ولو تلاضون حتى الحلم بسبب ذلك

اشكرك



والله ولي التوفيق ..،

 

 

[حامل المسك]

حقيقة انا من اعاني منها لكن لقلة الرياضة والنشاط الجسمي لدي

تحياتي لك

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلموووو اخ سعودي على المرور


تحيـ عاشقة الصمت ـاتي

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلموووو اخي حامل المسك على مرورك

تحيـ عاشقة الصمت ـاتي

 

 

[زهرة اللوتس]

هههههههههههههههه

هذي حالتي في أيام الاختبارات .. هذارة بشكل مو طبيعي وأنا نايمه ..

وطبعا السبب ( القلق والاضطراب )

عاشقة الصمت ..

الله يعطيك العافية ..

 

 

[عيون الحب]

اخوي الاصغير قبل اشوي يقول (( كــم النتيجه )) ماينلام يشجع الايسي خخخخخخ

وعندي الروميت عاد هذا خارق .. يتكلم انجليزي نيغر واهو نايم

حمدلله انا ماقط احد قالي انك تتكلم ولا حتى مره تكلمت وانا راقد

ثانكس عاشقه ......

 

 

[المميز]

الحمــد لله رب العالمــين أنــي لســت من هــذه الفئــة التــي تتكــلم و هــي نائمــة




و لم يسبــق لأحـــد أن قـال لــي أنــي تكلمــت




و أمـــا من هــو مشــهور بهـــذه الصفــة في أهلنــا هــو ][][ زوج عمتـي ][][ الله يذكــره بالخــير و يطــول لنـا بعمــره على محبــة أهـل البيـت عليهم الســلام



فدائمــاُ ما ينقــلــون لنــا قــصص عنــه و هــو نــائــم


فهــو يتكلــم في جمــيع شـــؤون الحيــاة و غالبــاً ما يكــون الكــلام مــع أهـــل الســوق


فتجده يتكــلــم من زملائــه في الســـوق و يتبادل الحديــث معــهم و كأنــهم فــعلاً أمـــامــه على أرض الواقــع



كل الشكــر لكـِ أختــي ][][ عـاشقـــة الصمــت ][][


على هذا الموضــوع المبتلـى بـه الكثير و الكثير



وفقكم الله


تحياتي
----------------
ا ل م م ي ز

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلموووو اختي زهرة اللوتس على مرورك الرائع

تحيـ عاشقة الصمت ـاتي

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلموووو اختي عيون الحب على مرورك الرائع

تحيـ عاشقة الصمت ـاتي

 

 

[عاشقة الصمت]

يسلموووو اخي المميز على مرورك الرائع

تحيـ عاشقة الصمت ـاتي

 

 

[عيون الحب]

أختي عيون الحب

والي يعقب ولا تشوفين له تواجد مره ثانيه بموضوع لـ عاشقة .............

 

 

[عاشقة الصمت]

معذرة اخي عيون الحب

والله ما انتبهة انك ولد مو بنت بس اعذرني

تحيـ عاشقة الصمت ـاتي