تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

[الجفراوي]

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟



أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.





فوائد الضحك


- الضحك يفيد الجسم والعقل.



- يحقق السعادة والسلام النفسي.



- يمنحك التجدد.



- يقلل من الضغوط.



- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.



- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.



- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.



- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.



- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.



- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.



- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.



- يجعلك تبدو أكثر شباباً.



- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.



- يعطي الشخص الثقة بالنفس.



- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.



- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.



- يزيد من مرونة أوعية القلب.



- يرفع من روحك المعنوية.



- يجعلك تفكر بشفافية.



- يخرجك من دائرة الروتين.



- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.



- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.



- يجدد الطاقة.



- يحطم طبيعتك المتحفظة.



- يقوي عضلات البطن.



- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.



- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.



- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.



- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.



- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.



استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


اضحكوااااااااااا


فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس .

منقوووووول للفائده

اخوكم

الجفراوي

 

 

[فجر]

جميل جدا
ولكننا نعرف جميعا أن كثرة الضحك تميت القلب أيضا
لذا التوسط يكون أفضل بالتأكيد
وفقكم المولى جل شأنه لك ماهو خير

<******>drawGradient()

 

 

[MjNon Taker]

نعـم موضـوع ، مشكـورأخوي عـلـى الموضـوع الجميـل ..

الضحـك مـن علامـات مـحبـة الإنسـان لشـئ مـا ، وهـو أيضـا يبعـد عنـك
مظـاهـر و ذكريـات سيئـة و غيـر مرغوبـة و لـو عـلـى فـي وقـت قصيـر
لكن كمـا للضحـك فـوائـد فـلابـد مـن الجـانب المضـار لـه تواجـد ..

إن الضحـك لغيـر سبـب مـن قـلـة الأدب ، كمـا أن الضحـك الكثيـر يعـود
بالمضـرة لفاعلـه وأيضـا يعـود للموجـه لـه الضحـك إن كـانـت بغيـر محلهـا
فتسبب تناقـض بيـن الأثنـان ..

وعـلـى كـل حـال يبقـى التوسـط بكـل الأحـوال جميـل و يبقـى ابتسامـة الشفـاة
أفضــل بكثيـر و أقـل إضرارا ً و كثيـر الفـوائـد ..

واصـل أخـوي على هذا النحـو الرائـع ..

 

 

[صدى المشاعر]

اختي بنت السادة واخي مجنون تكر قالوا كل مافي بالي ان اقوله واكثر


نعم الضحك مفيد ولكن يجب التوسط في الضحك وليس الاكثار منه


مشكور اخي الجفراوي والله يعطيك الف عافيه


تحياتي.........