الانسان والنسيان‏ وطريقه العلاج

[العربي]

بسم الله الرحمن الرحيم "
الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائم النسيان
هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان وذلك
في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة
أو مر عليها فترة طويلة من زمن ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان
هناك خللاً في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ وهي مسؤولة عن تسج
جميع الأحداث وإختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك
الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :
وساوس الشيطان والذنوب
كثرة تداخل الأحداث اليومية مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر
عدم التركيز وكثرة السهو
فقر الدم ونقص الحديد
الإرهاق الذهني وقلة النوم
عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء
القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة
وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
1.كثرة الإستغفار والحرص على ذكر الله
2.أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
3.أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على
استقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكرة.
4.الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
5.الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .
6.عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثر
7. تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات
* ب و فيتامين أ
بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول
الذي يوجد في كثير من الخضروات أهمها الجزر.والسبانخ ..

 

 

[أحسائية]

هو مرض روحي قبل أن يكون جسدي لذا يجب أن يعالج روحياً
ثم جسدياً
الله يعطيك العافية على هذه المعلومات الجيدة
موفق

 

 

[العربي]

مشكوره على مرور القيم

 

 

[قلب الحنين]

الــــــــــعربي .

يعطيك العافيه على هذه المعلومة الصحية
واإلى الأمام دائماً .

لكم من صميم قلب الحنين كل الصحة والعافيه
ودمتم بحفظ الله .

 

 

[العربي]

يعطيك العافيه على المرور في صفحتي