سجلي حضــورك بتقديم نصيحـه جمــآليه ..+

[مالك]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتى الاعضاء اتنمى انكم تتفاعلوون وكل وحده تعطى للاعضاء نصيحه جماليه

ورأيت أن أغلب الاقسام لا تخلو من عبارة سجل حضورك

فأردت أن يكون لقسم الأنـاقـة والـجـمـال نصيب أيضا منها لذلك من لديها نصيحة
جمالية و خبره في هذا المجال

أو من سبق لها ان قرأتها في مجلة نسائيـة أو من خلال الشبكة العنكبوتيـة فلتضعها لاخواتها للاستفادة ..


مع تحيـــاتي لكــم

 

 

[سُندس }]

فكره حلوه خيو مالك ويعطيك العافيه .




مجموعة نصائح لكِ اختي الحبيبة لجمال دائم...


الحصول على قسط وافي من النوم بحيث لا يقل عن عشر ساعات يوميا ومنع السهر الا في ا لمناسبات .

الماء ضروري جداً للصحة العامة، ويجب ألا يقل عن لترين ونصف في اليوم.


البعد عن الحزن والتوتر.


اختيار انواع كريمات البشرة التي تناسبها، وياحبذا لو استشرنا الطبيب.


تناول كل أصناف الطعام ولكن باعتدال وببطء .


الاستمرار على التمارين الرياضية الخفيفة يومياً، وخاصة رياضة المشي ولو لمدة ربع ساعة يومياً.


التمسك بشعار البساطة تصنع الجمال .



النصائح مما تصفحت .



سجلت حضوري واتمنى الحضور والتفاعل من جميع النواعم هُنا .








شوكرن من الصميم خيو .

 

 

[الساهرة]

نصيحة صغيرونه وعلى الطاير

نصحتني فيها خبيرة العناية بالبشرة

اكبر خطر على البشرة هو غسلها بصابونه اي كانت حتى لو طبية لانها تحتفظ بالأوساخ وبكذا راح تحمل لبشرتك الجراثيم السابقه بدل ما تنظفها

ويفضل استخدام عوض عن الصابونه غسول ....

يعطيك العافية اخي مالك على الفكرة الرائعة


تحياتي

الساهرة

 

 

[مالك]

شكرلكم
على تواجدكم في صفحتي
على هذه النصائح الرائعة
جزاكم الله خيرا
000
00
0
مالك

 

 

[زهرة اللوتس]

عند المغسلة

حطي بخاخ من ماي الورد ، و استخدميه على طوول

أنا جربته مرة في اليوم وصحيح والله كان له أثر فعّال في توريد الخدود




فكرة روووعة يا مالك ونتمنى البنات يتفاعلن معها

الله يعطيك العافية

 

 

[مالك]

مشكورة اختي
على مرورك الجميل
يعطيك العافيه
000
00
0
مالك

 

 

[الساهرة]

اثناء النوم حاولي ان تنامي في مكان اظلم لان النور المباشر على العينين
يسبب في سرعة ظهور التجاعيد وذالك بسبب انزعاج العينين من الضوء وبالتالي تظهر تكشيرة لا ارادية
مما تساعد على رسم التجاعيد في الوجه

و ضروري ضروري ضروري بنات الجامعات والمدارس والدوامات الصباحي استخدام واقي الشمس للحفاظ على

لون البششرة واشراقتها...

 

 

[مالك]

مشكور خيو
على مرورك الكريم
يعطيك العافيه
000
00
0
مالك

 

 

[زهور الريف]

منظفات اليــــــــــــــــــديــــــــــــن:

المقــــــــاديـــــــــــــــر:

-8ملاعق كبيره ماء ورد

-3ملاعق كبيره جلسرين

-3ملاعق كبيره كولونيا نقي

-1ملعقه كبيره عصير ليمون طازج

-1ملعقه كبيره عصير برتقال

-1 ملعقه كبيره خل التفاح


التخضيـــــــــــــر والاستعمــــــــــالــــــــ:

تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجه مع الرج عدة مرات وتستخدم مرة واحدة في اليوم .

 

 

[أحلى ملاك]

*



إستخدام واقي الشمس


هذا فوائد واقي الشمس

وذلك لإن الشمس كما نعرف جميعا تؤذي البشره وتسبب لها التجاعيد المبكره
وعندما نتجه الى السوق نحتار ماهي درجه الحمايه الملائمه من الشمس
لنوع معين من البشره :


المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف من بشره الشقراوات عن البشره الأفريقيه...
وهنا درجه الحمايه المطلوبه لكل نوع من البشره:


- البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي
تحتاج الى عامل حمايه(spf 25-30)

- البشره البيضاء التي تلتهب بسهوله تحتاج الى حمايه من 25-20

- البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20

- البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15

- البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات
ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8


- البشره السوداء التي لاتلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تعجل ظهور التجاعيد عليها تحتاج 4

 

 

[مالك]

مشكورة يامشرفتنا
على مرورك الرائع
سلمت يداك
دمت بخير
000
00
0
مالك

 

 

[زهور الريف]

لجلاء وصفـــــــــــــــــاء وجمـــــــــــــــــــال الوجه :


اخلط ملعقه صغيره من زيت حبة البركه مع ملعقه زيت زيتون ويدهن به الوجه , واتركه لمدة ساعة واغسله بعد ذلك بالصابون ’ وستري الفرق بوضوح .

 

 

[لطف علي]

عزيزتي كلي كل يوم 21 حبة زبيب على الريق طبعاً وستجدين الفرق خلال أيام لنضارة الوجه طبعاً وصفاء الدم ....

 

 

[مالك]

شكرلكم
على تواجدكم في صفحتي
مروركم شرف لي
سلمت أناملك الذهبيه
يعطيكم العافيه
000
00
0
مالك

 

 

[عزف]

تسلمين اختي نصيح رائع واتمنه انا اجميع قد قراء موضوعكي وانا ان كنت اعرف شي ما فسوف اخبركم بوضع المعلومه في هذا المنتدى الرائع والقسم المميز تحياتي

 

 

[مالك]

مشكورة أختي بنت علي
على مرورك الجميل
سلمت يداكـ
000
00
0
مالك

 

 

[زهرة اللوتس]

لتنظيف الرقبة :

* احذري أن يمسها أي عطر لإنه يسبب اسمرار للمنطقة

* احضري فوطة قطنية و ضعي عليها قليل من اسكينول بالليمون ونظفي بها الرقبة



" اسكينول بالليمون متوفر في الصيدليات "

 

 

[مالك]

مشكورة أختي
على مرورك الجميل
سلمت يداكـ
000
00
0
مالك

 

 

[$عذبوني ونسوني$]

اخلطي "الفازلين" مع "كركم البشرة"

وضعيه على وجهك ويديكِ وسوف تصبحين كاللؤلؤة البيضاء

$ مجــربــهــ $

 

 

[عالم الاحلام]

أ

نصح كل فتاة لاتنام وفوقها كهرباء أو نور الكهرباء

لان تسبب أمراض وهي:الصداع = يسبب مرض السرطان (الله يكفينه شره)

وعلى كل فتاة أن لاتضع في وجهها كثير من المكياج أو البودة أو غيره .....

لان تسبب تجاعيد في الجبه

لا تكثري من وضع عدسات العين لان اذا تعرضتي لشمس أو غيره من الأضواء المشعه

العدسه تنقسم داخل العين وأنتي لاتحسين وطبعاااااا.....يسسب أمراض في العين وهي:

ضعف في العين وغيرها من الأمراض