![]() |
![]() |
|
|
رقم المشاركة : 1 |
|
طرفاوي نشيط
|
![]() كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في مجال التغذية أن تناول الفستق يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول ويساعد على منع تضييق الشرايين. وأوضح العلماء أن تناول حفنة او حفنتين من حبات الفستق يكفي لإحداث فرق كبير من حيث تقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب لدى الانسان، حيث لوحظ ان اولئك الذين يتناولون ثلاث اونصات من الفستق يوميا لمدة شهر كامل ينخفض عندهم مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 8.4% عن سواهم. وتقول الباحثة سارة جيبوار من جامعة بنسلفانيا إن تناول مقدار قليل من الفستق، اي من 1.5 - 3 اونسات يوميا كاف لتقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين .... °˚◦ღ♡♥ஓ لكمـ أجمل التحايا ஓ♥♡ღ◦˚°
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 2 |
|
طرفاوي طمـوح
|
مشكوووره يالغلا على
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 3 |
|
المراقب العام
|
حلى الشرقية
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 4 |
|
طرفاوي فائق النشاط
|
الفستق
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 5 |
|
مشرفة سابقة
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 6 |
|
طرفاوي فائق النشاط
|
يعطيك اختي الف الف الف عافيه حلى الشرقيه
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 7 |
|
طرفاوي نشيط
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 8 |
|
طرفاوي نشيط
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 9 |
|
مشرفة النقاش والحوار الجاد
|
عاد انا عاشقه للفستق بشكل مو طبيعي
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 10 |
|
طرفاوي نشيط
|
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 11 | |||||||||||||||||||
|
المراقب العام
|
يـه يـه شالزين اللي جاييبته يا حلى الشرقية ،،،
خلاااص يا اختي ،،، راحت علينا ... الحين صارت البقلاوة علينا بالحسرة ...
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 12 |
|
مشرفة واحة المرأة
|
مشكوررره ا ختي حلي الشرقيه على الموضوع الرائع
|
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 13 | |||||||||||||||||||||||
|
طرفاوي نشيط
|
افااا ؛؛ ليه ؟؟ <<< وأنتي وش دخلك .. صج لقافه طنش تعش وانا أختك سعيدهـ بمروركـ
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
رقم المشاركة : 14 | |||||||||||||||||||||||
|
طرفاوي نشيط
|
سعيدهـ جداً بمروركـ حبيبتي
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|