أهمية اللبن للمرأة أثناء فترة الحمل

العنيد · 23-09-2005, 09:18 AM

استشارة زوجية

الحامل واللبن

د‏.‏ أحمد عارف‏*‏
‏*‏ أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم ـ طب القصر العيني القاهره

يعتقد البعض أن شرب اللبن أثناء الحمل هو نوع من الترف يجب الإقلاع عنه‏,‏ وللأسف كثير من الحوامل لا يقبلن علي تناول اللبن بأي كمية أثناء الحمل‏,‏ وإذا سألها طبيبها هل تتناول اللبن نظرت إليه وكأنها لا تريد أن يذكرها به وتمنت ألا يسألها هذا السؤال مرة أخري طوال فترة الحمل‏.‏ ولو تعلم قيمة اللبن ليس فقط في فترة الحمل‏,‏ ولكن طوال حياتها لوضعت كوبا من اللبن في كل مكان تذهب إليه داخل المنزل لتتناوله‏.‏ لكن هل لهذه الدرجة اللبن مهم‏,‏ والإجابة‏:‏ أكثر فذلك المشروب العجيب يحتوي علي كل عناصر الغذاء وأهم العناصر اللازمة لبناء بدن الإنسان من مرحلة التكوين الأولي إلي آخر لحظة في عمره هو عنصر الكالسيوم الذي يمثل عمود البيت الذي يقوم عليه بنيانه‏,‏ والذي إذا قصرت الحامل في تناوله فكأنها قصرت في حق ابنها وارتكبت ذنبا كبيرا بعدم تناولها اللبن أثناء الحمل‏.‏
وللبن فوائد أخري غير بناء العظام‏,‏ فهو مهم لوظائف القلب وانتظام ضرباته وتجلط الدم وعمل الخلايا العصبية‏.‏ يقي الحامل من مرض تسمم الحمل‏.‏ وتختلف احتياجات المرأة لعنصر الكالسيوم بمراحل عمرها‏,‏ ففي السنين الأولي حتي مرحلة البلوغ تتراوح احتياجاتها اليومية من‏100‏ إلي‏1000‏ مجم‏,‏ وتزداد هذه النسبة في فترة الحمل والرضاعة حتي تصل إلي‏1300‏ مجم‏,‏ وإذا علمنا أن كوب اللبن يحتوي في المتوسط علي‏350‏ مجم كالسيوم فإن الحامل تحتاج في المتوسط حوالي‏4‏ أكواب من اللبن ومشتقاته يوميا حتي تصل إلي الجرعة اللازمة لبناء عظامها‏.‏
والغريب في الأمر أن الجنين لا يتهاون في أخذ مستحقاته من الأم من عنصر الكالسيوم‏,‏ فقد دلت الإحصائيات أن نسبة الكالسيوم في عظام الجنين تحتوي علي النسبة المضبوطة‏,‏ لكن الأم التي يؤخذ منها الكالسيوم سوف تعاني من هشاشة العظام‏,‏ إلا إذا استطاعت أن تتناول وتعوض ما أخذ منها لصالح الجنين‏.‏
أما في فترة الرضاعة فيجب علي الأم أن تتناول أيضا اللبن ومشتقاته لأن الطفل في هذه المرحلة يعتمد علي أمه في الحصول علي مستحقاته من الكالسيوم‏

فجر · 23-09-2005, 01:23 PM

التغذية للحامل ضرورية فما بالك إذا كان اللبن يحتوي على
العناصر المفيدة لنمو الطفل
تشكر على الموضوع

((وسيتم نقل الموضوع للمنتدى العلمي وتغيير عنوانه ليكون واضحا للأعضاء))

MjNon Taker · 23-09-2005, 01:40 PM

اللـه يعطيـك العافيـة عـلـى المعلومـة المفيـدة ..

ومـن المـعـروف أن عـلاقـة الحمـل بـالحاملـة (الأم) تـكـون منظمـة بكـل شـئ
بسبب قـدرة اللـه ،، وإذا قلنـا ان اللبـن العـادي الذي نراه بالمراكـز التغذيـة
مفيـدة لحـد مـا فمـا بالـك بحليـب الأم المنتظـم و الذي يحتـوي على العناصـر
و المكونات الطبيعيـة الغيـر مخلوطـة أو مضافـة بأي مواد أخـرى ..
سبحـان اللـه ..

مشكور عزيزي واصـل ..

23-09-2005, 09:18 AM	رقم المشاركة : 1
العنيد طرفاوي نشيط	أهمية اللبن للمرأة أثناء فترة الحمل استشارة زوجية الحامل واللبن د‏.‏ أحمد عارف‏‏ ‏‏ أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم ـ طب القصر العيني القاهره يعتقد البعض أن شرب اللبن أثناء الحمل هو نوع من الترف يجب الإقلاع عنه‏,‏ وللأسف كثير من الحوامل لا يقبلن علي تناول اللبن بأي كمية أثناء الحمل‏,‏ وإذا سألها طبيبها هل تتناول اللبن نظرت إليه وكأنها لا تريد أن يذكرها به وتمنت ألا يسألها هذا السؤال مرة أخري طوال فترة الحمل‏.‏ ولو تعلم قيمة اللبن ليس فقط في فترة الحمل‏,‏ ولكن طوال حياتها لوضعت كوبا من اللبن في كل مكان تذهب إليه داخل المنزل لتتناوله‏.‏ لكن هل لهذه الدرجة اللبن مهم‏,‏ والإجابة‏:‏ أكثر فذلك المشروب العجيب يحتوي علي كل عناصر الغذاء وأهم العناصر اللازمة لبناء بدن الإنسان من مرحلة التكوين الأولي إلي آخر لحظة في عمره هو عنصر الكالسيوم الذي يمثل عمود البيت الذي يقوم عليه بنيانه‏,‏ والذي إذا قصرت الحامل في تناوله فكأنها قصرت في حق ابنها وارتكبت ذنبا كبيرا بعدم تناولها اللبن أثناء الحمل‏.‏ وللبن فوائد أخري غير بناء العظام‏,‏ فهو مهم لوظائف القلب وانتظام ضرباته وتجلط الدم وعمل الخلايا العصبية‏.‏ يقي الحامل من مرض تسمم الحمل‏.‏ وتختلف احتياجات المرأة لعنصر الكالسيوم بمراحل عمرها‏,‏ ففي السنين الأولي حتي مرحلة البلوغ تتراوح احتياجاتها اليومية من‏100‏ إلي‏1000‏ مجم‏,‏ وتزداد هذه النسبة في فترة الحمل والرضاعة حتي تصل إلي‏1300‏ مجم‏,‏ وإذا علمنا أن كوب اللبن يحتوي في المتوسط علي‏350‏ مجم كالسيوم فإن الحامل تحتاج في المتوسط حوالي‏4‏ أكواب من اللبن ومشتقاته يوميا حتي تصل إلي الجرعة اللازمة لبناء عظامها‏.‏ والغريب في الأمر أن الجنين لا يتهاون في أخذ مستحقاته من الأم من عنصر الكالسيوم‏,‏ فقد دلت الإحصائيات أن نسبة الكالسيوم في عظام الجنين تحتوي علي النسبة المضبوطة‏,‏ لكن الأم التي يؤخذ منها الكالسيوم سوف تعاني من هشاشة العظام‏,‏ إلا إذا استطاعت أن تتناول وتعوض ما أخذ منها لصالح الجنين‏.‏ أما في فترة الرضاعة فيجب علي الأم أن تتناول أيضا اللبن ومشتقاته لأن الطفل في هذه المرحلة يعتمد علي أمه في الحصول علي مستحقاته من الكالسيوم‏ توقيع العنيد : العنيد

23-09-2005, 01:23 PM	رقم المشاركة : 2
فجر مشرفة سابقة	التغذية للحامل ضرورية فما بالك إذا كان اللبن يحتوي على العناصر المفيدة لنمو الطفل تشكر على الموضوع ((وسيتم نقل الموضوع للمنتدى العلمي وتغيير عنوانه ليكون واضحا للأعضاء)) توقيع فجر : إجــــــــــازة شكر موصول لولاية علي على التوقيع الحلو

23-09-2005, 01:40 PM	رقم المشاركة : 3
MjNon Taker مشرف سابق	اللـه يعطيـك العافيـة عـلـى المعلومـة المفيـدة .. ومـن المـعـروف أن عـلاقـة الحمـل بـالحاملـة (الأم) تـكـون منظمـة بكـل شـئ بسبب قـدرة اللـه ،، وإذا قلنـا ان اللبـن العـادي الذي نراه بالمراكـز التغذيـة مفيـدة لحـد مـا فمـا بالـك بحليـب الأم المنتظـم و الذي يحتـوي على العناصـر و المكونات الطبيعيـة الغيـر مخلوطـة أو مضافـة بأي مواد أخـرى .. سبحـان اللـه .. مشكور عزيزي واصـل .. توقيع MjNon Taker : من مقتياتي: Must-Listen ،، Halo Unforgotten نكهـة التوصيـل ،، Deliver Hope ،، الآمـل وجـودك فـي منتديـات الطـرف مهمـة ، ولكـن مشـاركتـك أهـم فـلا تبخـل علينـا بـردودك ولا تتكـاسـل بإبـداء رأيــك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)