!.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

[إشراقة أمل]

تصميم ستائر غرفة الجلوس عادة يكون الأكثر تعقيدا وهي ستائر بعدة طبقات

كما أن استخدام الإكسسوارات الخاصة بالستائر ضروري خاصة إذا كان طابع الغرفة يميل إلى الكلاسيكية

و هنا يجب أن نميز نوافذنا بتصميمات فريدة ومميزة لا أن نثقل كاهلها بكميات مهولة من القماش

خاصة إذا كان حجم الغرفة صغيرا و بها أكثر من شباك ونجعل شكل الغرفة غير مريح ومتعباً للنظر.

 

 

[إشراقة أمل]

إن كوبا واحد من القرنبيط المسلوق سلقاً خفيفاً يحوي 40 سعرة حرارية فقط

و مع ذلك فهو يوفر 75 % إلى 100% من الحاجة اليومية اللازمة من الفيتامين أ

و هذا الفيتامين مهم جداً لصحة العيون و يساعد أيضاً في المحافظة على وظيفة المناعة في الجسم

كما يبقي العظام و الأسنان سليمة .

 

 

[إشراقة أمل]

الحياة قصة يرويها أبله.. مفعمة بالضجيج والصخب... وليس لها معنى
شكسبير

 

 

[إشراقة أمل]

لا يجب أن يزيد عتابك على حد معين، ولا تحولي كلامك لنوع من التوبيخ،

ولا تكرري ما تقوله ولا تلحي كثيرا،

حتى لا يتحول كلامك لنوع من الهجوم غير المحبب.

 

 

[إشراقة أمل]

هل تعلمي أن بحر " ساراغاسو " ليس له شواطئ وذلك لكونه بحر داخل " المحيط الأطلسي ".

 

 

[إشراقة أمل]

إن فرط الإفرازات الدهنية في الشعر دلالة على نقص فيتامين B

 

 

[إشراقة أمل]

لا تمش في طريق من طرق الحياة الا ومعك سوط عزيمتك وإرادتك لتلهب به كل عقبة تعترض طريقك
نيتشه

 

 

[إشراقة أمل]

القضاء على العدو ليس بإعدامه، وإنما بإبطال مبدئه

 

 

[إشراقة أمل]

يعكس جلد الرقبة العمر أسرع من الوجه.

كذلك الأمر مع جلد اليدين لذا يجب أن تهتمي بالعناية بهما مثل الاهتمام ببشرة الجلد.

 

 

[إشراقة أمل]

لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون المرور بمحطات التعب والفشل واليأس ،

لكن صاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات.

 

 

[إشراقة أمل]

في سن(6سنوات) عادة ما يستخدم الطفل بعض الألفاظ النابية والتي سمعها من الكبار ولا يدري معناها.

على الوالدين تعريف ابنهم بالألفاظ النابية وتحذيره من استخدامها لأنها تسيء إليه وإلى والديه.

 

 

[إشراقة أمل]

قال أحد الحكماء:

"لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما ..

يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب".

 

 

[إشراقة أمل]

الذين يحبونني علموني الحياة والذين يكرهونني علموني الحذر والذين لا يبالون علموني الأنانية ..

علي أمين

 

 

[إشراقة أمل]

هيكل الأريكة يكون من الخشب الصلب الجاف الذي يفضل معالجته حراريا. وكلما كان الخشب خالياً من العقد أو الشروخ كان أقوى وأمتن في الاستخدام "heavy duty".

 

 

[إشراقة أمل]

يجب أن تصممي بشدة على أن تفعلي أي شيء ويكون أفضل مما فعلته

 

 

[إشراقة أمل]

فتشي جيوب الملابس قبل وضعها في الغسالة لإخراج أية محتويات تؤثر على الغسالة مثل المواد المعدنية ونحوها.

 

 

[إشراقة أمل]

إذا أحببت أن تنصحي أحداً ، فاحرصي أن يكون ذلك على انفراد ، تجنباً وتفادياً لإحراجه أمام الآخرين

 

 

[إشراقة أمل]

قد يفشل الرجل مرارا في عمله ولكنه لا يعد خائبا إلا إذا بدأ يلوم غيره

 

 

[إشراقة أمل]

تعاملي مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعرين بالسعادة نتيجة لذلك،

ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

 

 

[إشراقة أمل]

ضعي نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي

حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم

ويساعد الجسم على استخدام الأنسولين بفاعلية أكثر