؟. طريقة تدليك القدم بالصور .؟

[عسل الحياة]

<div align="center">؟. طريقة تدليك القدم بالصور .؟

تدليك القدم .او المساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم

كل ماعليك هوالجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمسلج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في العمليةالتدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد

ولنبدء الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء

<img src='http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot1.gif' border='0' alt='user posted image' />

<img src='http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot2.gif' border='0' alt='user posted image' />

<img src='http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot3.gif' border='0' alt='user posted image' />

<img src='http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot4.gif' border='0' alt='user posted image' />

<img src='http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot5.gif' border='0' alt='user posted image' />

<img src='http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot6.gif' border='0' alt='user posted image' />


تحياتي للجميع بالصحه والعافيه</div>

 

 

[الغريب]

مشكور أسير الحب على هذه المشاركة والتي سبق وأن كتبت في المنتدى
ولكن لا مانع من تواجدها لتعم الفائدة للجميع ..
وهذه المشاركة مدعومة بالصور ..
لتسهيل عملية التدليك ..
وأقول بأن التدليك ليس كل شخص يتقنه ..
بل بحاجة إلى طرق خاصة يتبعها المدلكون ..



مشكور ولك تحياتي ،،

 

 

[عسل الحياة]

<div align="center"> :Hi_3

مشكووووووووور أخوي :
الغريب

على مرورك الكريم .. :Exclamation

تحياتي </div>