الامتناع التام عن التدخين بدون مشقة ,.

[طرفاوي أصيل]

السلام عليكم ورحمة الله



الامتناع التام عن التدخين بدون مشقة




الى كل مدخن يريد الأمتناع عن التدخين وفشلت كل محاولاتة مرارا وتكرارا أنصح باستخدام علاج شامبكس لأنة أفضل علاج من حيث معدل الأمان والفاعلية فهو لا يعتمد على امداد الجسم بالنيكوتين ولكنة يمنع وصول النيكوتين الى المخ لفترة وجيزة وستتعود على الوضع الجديد سريعا بل وستستمتع بة أيضا وستندم على كل سيجارة دخنتها وشامبكس بة ميزة أيضا أود أن أذكرها لم أجدها فى أى علاج أخر وهى ان حاولت ان تدخن بعد استعمال شامبكس فلا جدوى من ذلك لأن حبة واحدة من شامبكس تمنع وصول النيكوتين الى المخ لمدة تزيد عن اسبوعين ونحن فى حاجة الى هذه الميزة حتى لا نستطيع العودة الى التدخين نهائيا فتوكل على الله والأن أفضل من غدا لأنك حتما ستدخل هذه المواجهة بارادتك أو بدون.





أسئلة فى ذهن كل مدخن مولع بالتدخين ؟؟؟؟



- كيف سأتخلى عن سيجارة الصباح وكيف أصمد لشهور وسنوات؟؟؟



- ان متعة الراحة التى ستشعر بها بعد امتناعك عن التدخين أكبر بكثير من متعة التدخين ويجب أن تشعر بهذه المتعة بنفسك لكى تتأكد وستجد متعة فى كل شىء


ــ فى التنفس ستجد سهولة فى عملية التنفس


ــ فى الأكل ستجد أنك لم تكن تتذوق أى طعام أو شراب


ـــ فى المشى ستحاول انتهاز أى فرصة لكى تمشى لفترة طويلة


ــ فى النو م ستستيقظ من نومك لن تجد عينك منتفخة وحمراء من كثرة التدخين وساعة من النوم تكفيك.

وكثير من المتع الأخرى التى حرمت نفسك منها تدريجيا لسنوات دون أن تشعر ونسيت كيف أنعم الله علينا بنعم كثيرة

- كيف سأتخلى عن التدخين بعد الأكل وبعد الشاى أوالقهوة؟؟



- بأن تجبر نفسك على شرب الشاى أوالقهوة وبدون تدخين طبعا مرتين أو ثلاثة وعندما تتعود على ذلك ستشعر بدوار عند شرب الشاى أو القهوة تماما ستصبح كالطفل الصغير لقد أسرفنا على أنفسنا وتعودنا على عادات خطيرة يجب الأنتهاء منها فورا وبأسرع وقت.




ما التغيرات التى تطرا على وجهك فى أول اسبوع ؟؟



سيصبح وجهك أحمرا تدريجيا بدلا من الأصفرار والشحوب .


الخدود ستنتفخ تدريجيا وسيصبح وجهك كالقمر عند اكتمالة بعد مرور شهر تقريبا.


العين الغائرة سيصبح لها سحرا بعد 4 أيام فقط


شعر الرأس .... سترى بنفسك التغيير الذى يطرأ علية وان كان بة شيب سيقل الى النصف .


الشفاة ستصبح كشفاة الأطفال واسنانك قم بتلميعها عند طبيب الأسنان .


ستجد أصدقاء كانوا يعاملوك بلطف يغارون منك بدون أى سبب .






وأخيرا يجب أن تعرف أخى المدخن أن الأمر ليس بالسهل وأنك باصرارك وصبرك لمدة شهر تقريبا يمكنك أن تجعلة سهل لكى تستطيع ان تعبر لمرحلة المتعة والحرية النظيفة الغير مشروطة بسيجارة لن تجلب لنا فى النهاية سوى جلطة أو ذبحة ولكى تستطيع الرئة أن تطرد كمية القطران الرهيبة الموجودة بها والتى لن تخرج أبدا الا بالامتناع التام مقابل شوية صداع وامساك لن يضروا فى شىء ولا تخافوا من الأعراض الجانبية المكتوبة فى النشرة وتوكلوا على الله .


دمتم بصحة وعافية


طرفاوي أصيل

 

 

[الغريب]

بالإصرار والإرادة يستطيع المدخن أن يقلع عن هذه العادة السيئة

وإني لأستغرب من كل مدخن ، برغم معرفته بكل تلك الأضرار

إلا أنه يصر على تناول تلك الآفة الضارة !!

وأتمنى من كل مدخن ترك هذه الآفة عاجلاً بإذن الله

الله يعطيك العافية على هذه المشاركة






وفق الله الجميع

 

 

[هدير الصمت]

اذا اردت قطع اي شي وبالذات التدخين فيجب ان تكون الاراده

والعزيمة والاصرار هي الدافع وراء ذلك

وخوفك على نفسك وعدم الدفع بها الى المهلكات عندها ستمتنع

عزيزي ايها المدخن عن التدخين الذي يكون سبب لوفاة الملايين

الف شكر لك على هالموضوع الرائع

موفقين لكل خير

 

 

[أنين الشوق]

*؛
لَاحَوْل الْلَّه وَلَاقُوَّه الَابِاللَّه صِدْق الْتَدْخِيْن أُفُه قَاتَلَه الْجَمِيْع يُعَرِّف مَا هِي مُضَار الْتَدْخِيْن.,
و الْتَدْخِيْن عَادَة وَالْإِقْلَاع عَن أَي عَادَة عِبَارَة عَن حَرْب .,
وَمَثَّل مَا أَشَارُوْا الْاخْوان ان بِالْعَزِم وَالاصْرَار وَالْبِيْئَة الْمُحِيْطَه فِيْه هِى مِن الْنِّقَاط الْحَاسِمَة لِلِامْتِنَاع عَن الْتَدْخِيْن،
الْلَّه يُعِيْنُهُم عَلَى هَالْبِلا ويَفْكَهُم مِنْهَا

يُعْطِيَك الْعَافِيَه عَلَى الْمَوضووّع الْمُمْتَاز
..| الْآَنِيْن ..~

 

 

[طرفاوي أصيل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغريب بالإصرار والإرادة يستطيع المدخن أن يقلع عن هذه العادة السيئة وإني لأستغرب من كل مدخن ، برغم معرفته بكل تلك الأضرار إلا أنه يصر على تناول تلك الآفة الضارة !! وأتمنى من كل مدخن ترك هذه الآفة عاجلاً بإذن الله الله يعطيك العافية على هذه المشاركة وفق الله الجميع

الله يعافيك


منور اخي بحضورك العطر الذي يشرفني دائماً


طرفاوي أصيل

 

 

[طرفاوي أصيل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحي العشق اذا اردت قطع اي شي وبالذات التدخين فيجب ان تكون الاراده والعزيمة والاصرار هي الدافع وراء ذلك وخوفك على نفسك وعدم الدفع بها الى المهلكات عندها ستمتنع عزيزي ايها المدخن عن التدخين الذي يكون سبب لوفاة الملايين الف شكر لك على هالموضوع الرائع موفقين لكل خير

العفو اخي ..


حضورك يبهجني وردك أسعدني ماننحرم ان شاءالله


طرفاوي أصيل

 

 

[طرفاوي أصيل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الشوق *؛ لَاحَوْل الْلَّه وَلَاقُوَّه الَابِاللَّه صِدْق الْتَدْخِيْن أُفُه قَاتَلَه الْجَمِيْع يُعَرِّف مَا هِي مُضَار الْتَدْخِيْن., و الْتَدْخِيْن عَادَة وَالْإِقْلَاع عَن أَي عَادَة عِبَارَة عَن حَرْب ., وَمَثَّل مَا أَشَارُوْا الْاخْوان ان بِالْعَزِم وَالاصْرَار وَالْبِيْئَة الْمُحِيْطَه فِيْه هِى مِن الْنِّقَاط الْحَاسِمَة لِلِامْتِنَاع عَن الْتَدْخِيْن، الْلَّه يُعِيْنُهُم عَلَى هَالْبِلا ويَفْكَهُم مِنْهَا يُعْطِيَك الْعَافِيَه عَلَى الْمَوضووّع الْمُمْتَاز ..| الْآَنِيْن ..~

الله يعافيك اختي .. شرفني حضورك الطيب


طرفاوي أصيل

 

 

[صمت المشاعر1]

قال تعالى ( وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ )
نعم بالاصرار والعزيمة نستطيع ان نقلع عن
هذه الآفة
طرفاوي موضوع قيم
جزاك الله خيراً
ويعطيك الف عافية

 

 

[طرفاوي أصيل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت المشاعر1 قال تعالى ( وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ) نعم بالاصرار والعزيمة نستطيع ان نقلع عن هذه الآفة طرفاوي موضوع قيم جزاك الله خيراً ويعطيك الف عافية

الله يعافيك .. تشرفت بحضورك الرائع أخي


لانحرمنا ان شاءالله


طرفاوي أصيل

 

 

[دمعة صمت]

طرفاوي أصيل
يعطيك ألف عافية
على الموضوع المفيد والقيم

تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
تحياتي لك

 

 

[طرفاوي أصيل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة صمت طرفاوي أصيل يعطيك ألف عافية على الموضوع المفيد والقيم تمنياتي للجميع بالصحة والعافية تحياتي لك

شكراً لمرورك العطر في متصفحي


لانحرمنا روعة هذا التواجد


طرفاوي أصيل