ماذا تعرف عن الكمثرى ..؟؟

[عركاوي 89]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكمثرى من الفواكه اللذيذة ويقال عنها أنها هاضمة ومهدئة للمعدة وتحتوى الكمثرى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات أما سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض..

كم سعرة حرارية في ثمرة الكمثرى؟

(100) جرام من الكمثرى تقدم للجسم (63) سعرا حراريا

ماهي مكونات الكمثرى؟

يتكون الكمثرى من: نشويات ، بروتين ، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح ( بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد).

ماهي فوائد الكمثرى العلاجية؟

- شافية لأمراض الكلى ..

- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.

- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.

- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والامعاء ..




عركاوي89

 

 

[همسات دافئة]

عركاوي
يعطيك العافيه
بانتظار المزيد

 

 

[عركاوي 89]

همسات دافئة

كل الشكر لكِ على المرور

 

 

[غلا روحي]

عركاوي89
جديدك دائما مفيد لاعدمناك ويعطيك ربي الف عافية

 

 

[عركاوي 89]

	اقتباس عركاوي89 جديدك دائما مفيد لاعدمناك ويعطيك ربي الف عافية غلا روحي شكراً لكِ على المرور والجديد قريب عركاوي89

 

 

[بو غدير]

عركاوي
يعطيك الف عافيه

 

 

[شُجون الأَحزان]

يعطيك العافية

على هذه المعلومات الثرية ..

في الحقيقة نعم هي من الفواكه المهمه إذ انها

تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة.

صالحة لإيقاف إسهال المعدة.

توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم، والسل.

وأكد خبراء التغذية أن الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم، كما تعد

منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري.

وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2 جرام ألياف و

4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و

الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات.


وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم ...

تحياتي : شجون الأحزان

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس عركاوي يعطيك الف عافيه

أخ خريص
يسلموااا على المرور

 

 

[عركاوي 89]

	اقتباس يعطيك العافية على هذه المعلومات الثرية .. في الحقيقة نعم هي من الفواكه المهمه إذ انها تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة. صالحة لإيقاف إسهال المعدة. توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم، والسل. وأكد خبراء التغذية أن الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري. وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2 جرام ألياف و 4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات. وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم ... تحياتي : شجون الأحزان شكراً على المرور شجون الأحزان عـــــــــــــــــــــــــركــــــــــــــــــــــ ــاوي 89

 

 

[دمعة الرحيل]

عركاوي 89 الله يعطيك العافيه على المعلومة لاعدمنا من جميلك
تحياتي دموعه

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس عركاوي 89 الله يعطيك العافيه على المعلومة لاعدمنا من جميلك تحياتي دموعه

مشكوره بنت عمٍي
دمعة الرحيل على المرور
منوه الصفحة اليوم