كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد

[المندوب]

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد
ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .
الخطوات:
1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.أسئله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.
3.اجبه من وجهة نظرك وابقى هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.
4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل ، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس . وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحات:
8. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسأله عن الأسئلة لتتبين الحقيقة.
9. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك .
10. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.

تحذير:
11. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية ، فبعض الناس إذا شعروا بأنه لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
12. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه

 

 

[الساهرة]

في الحقيقه انا اعتبر ان الشخص المتقبل للنقد شخص قوي

لانه القليل من يتقبل النقد او يصغي ويستفيد لمن ينتقده

هذه طبيعة غرور الانسان فهو لا يتقبل فكرة ان يكون مخطئ ابدا


موضوع جميل ومفيد


اله يعطيك العافية اخوي


تحياتي

الساهرة

 

 

[فيض المشاعر]

دائماً حينما يوجه نقد يجب على المُنتقد أن

يضع خطين تحت كل عبارة نقد موجه له ..

و أن يتقبلها بصدر رحب ... و أن يراجع ذلك

مع نفسه فقد يكون النقد في مكانه !!!!

وخصوصاً لمن هم في أمكان الرئاسة والاماكن

الحساسة والتي تتعلق بخدمة الناس ...

 

 

[سمو المشاعر]

معلومات جدا جميل يجب علينا
أن نخذه بعين العتبر
لآن النقد هذي الأيام على أبسط الأشيئا

أشكرك أخي الكريم

 

 

[عزف]

كااان الليالي جددت فيك حيدرا
يعطيك العافيه لى هذا الموضوع و ماقرت
يعطيك العافيهـ
بنت علي....

 

 

[صفاء الروح]

شكرا المندوب على موضوعك لكن عندي سؤال اذا احد نقدك بطريقه ساذجه وسخريه ومزح ثقيل ليضحك من حولك كيف تتعاملين معهم مع مسك اعصابش لاانكي لو رديتي بكون الرد قاسي الرجاء الرد على السؤال من احد الاعضاء

 

 

[إشراقة أمل]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركــاته ..,

.

نعم هي طبيعـة الإنســـان .. وغروره وكبريــاءه ..

قد تمنعــه من تقبّل النقــد .. وإن كـان بطريقــة بعيدة عن إثـارة الغرور بداخلـه ..

إلا أنه بطريقـة أو بأخرى ..

لا يتقبل حقيقـة أن يكون رأيــه .. فيه نسبة من الخطأ الانتقـاد ..



لكننـا إن أتينـا إلى الحق ..

نجد أننـا كلنــا بحاجة إلى انتقــاد ..

لتقويم الخطأ المتمثــل فينـا وفي أفكارنـا ومبـادئنـا ..

وإن كنـا مقتنعين تماماً بمـا نملكه من فكر ورأي ..

إلا أننـا نحتـاج إلى رؤيـة أوضح وأوسع وأشمل ..

بالتعرف على أراء الآخرين .. خصوصاً من لهم الخبرة أكثر في الحيـاة وتجاربهـا ..

فإن أردنـا حقاً الارتقـاء بأنفسنـا .. و فكرنـا .. ومبادئنـا وقناعاتنـا ..

فلنهدأ .. ونتقبل النقد الموجـه إلينـا بصدر رحب .. وإن كـان بتهجم وتهكم علينـا ..

فلنحـاول أن نفهم الطرف الآخر ..

فإمـا أن يقنعنــا .. أو نقنعــه ..!

.
.

أشكرك أخي المندوب على الطرح القيّم ..

لله درك .. ودام عطــاؤك ..,

.
.

 

 

[قاهر المستحيل]

رغم أن النقد أمر جميل للتطور في غالب الأمور في الحياة

إلا أننا لانواجه أي نقد بناء فكل من يأتي وينقد فهو حاقد لما أنت عليه الآن

وذلك مع تواجد حسن النيه


ورأيت شخصيا ً تحاور ولكنه إنتهى بالفشل والسبب أن التعصب ازداد وذلك انه متواجد من البداية


خطوات مفعولها (نظرياً) جيده ، وعمليا ً بإعتقادي كذلك


يعطيك العافيه أخي المندوب

واصل .. ولك جزيل الشكر

















والله ولي التوفيق