اختبر..ثقتك!!

[batrol2002]

لو.. أردت معرفة ما إذا كنت واثقاً من نفسك أم لا، ودرجة تلك الثقة و مداها، وإلى أين يمكنها أن توصلك وتصل بك، أجرِ الاختبار التالى والذى أعدته الأخصائية النفسية كاريسيا لوفينيش فى كتابها متى نثق بأنفسنا؟ وكل ما عليك هنا الإجابة بنعم أولا:

1ـ الثقة بالنفس، هى المفتاح للسيطرة على انفعالاتى وتصرفاتي( ).
2ـ سأصل للنجاح فى حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني( ).
3ـ فى اجتماع عام بمكان عملي، أكون أنا المتحدث الأول( ).
4ـ عند اتخاذ أى قرار خاص، يتعلق بى أو بعائلتى لا أتردد، وقراراتى حاسمة ونهائية( ).
5ـ أشعر أن هناك عودة للاضطراب فى داخلي، كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيرة( ).
6ـ أنا راض عن كيانى كمجموع، وراضٍ عن نفسى بشكل عام ودونما تفصيلات( ).
7ـ الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا، إلا فى حدود( ).
9ـ أنا أحتاج دوماً إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معى خلال اليوم من أحداث( ).
10ـ أحياناً أشعر، وألمس أن الناس لا يقدروننى حق قدري( ).
11ـ لدى قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي، وكلمة محبطة قد تُربكني( ).

والآن ضع نقطتين لكل إجابة نعم ، ونقطة واحدة لكل إجابة لا.

ـ فى حال ما كان مجموع نقاطك بين 17 ـ 20 نقطة : فأنت إنسان واثق من نفسك جداً.
ـ وفى حال ماكان المجموع 12 ـ 16 نقطة: فأنت واثق من نفسك فى حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه، وتخاف مما لاتعرفه.
ـ أما لو جمعت 10 نقاط أو أقل: فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والأصحاب، كى تخطو الخطوة الأولى نحو الثقة بمواهبك وإمكانياتك، إبحث بداخلك جيداً لابد وأن تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل

 

 

[الساعي]

شكراً على هذا الطرح / عزيزي بترول 2002

فعلا هناك الكثير من الناس تنقصهم الثقة بالنفس وقوة الأرادة .....لوكانو كذلك لربما أصبحوا مبدعن وناجحين في حياتهم ويحققون كل ما يصبون اليه بسهوله وبمتياز .

ربما اللبعض لديه الخجل الزايد من الناس في مجتمعه لكن لماينفرد مع أقرب الناس اليه من أهل أو أصدقاء تجده يقدم الكثير .

نتمنا للجميع التوفيق

 

 

[batrol2002]

العفو أخي الساعي
نعم مثل ماقلت البعض ينقهم الثقة بنفسهم والاغلب خجولين حتى من أنفسهم


ألف شكر لك على تعقيبك ومرورك الكريم

 

 

[العصري]

بالفعل الثقة بالنفس مطلب لكل فرد أراد أن يشق طريق النجاح . . .

والنجاح مطلب وعنوان لكل فرد من أفراد المجتمع . . .

فشكرا لك . . .

 

 

[batrol2002]

العفو اخي العصري ومشكور على مرورك
ولا بد من الثقة بالنفس لكي تسير الحياة بأفضل الأمور