|
|
|
20-07-2009, 03:52 PM
|
رقم المشاركة : 1 |
|
طرفاوي نشيط
|
إختبار الأعصاب
اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟ اختبـار ممتـع .. قرأتــه .. فأحببت أن تشاركـوني متعتـه الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئاً وبارداً أمام ما يغضبك من أقوالوتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟ هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا الإجابة على الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفةالنتيجة ************ **** السؤال الأول : أنت في حافلة وأردت الخروجتجد شخصاً عريضاً يقف أمامالباب المخصص للخروجويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانباً ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت : .....؟ أ- تدفعه جانباً لتنزل ؟ ب- تربت على ذراعه وتنبهه الىضرورة أن يتحرك من مكانه ؟ ج- تنتظر أن يبادر شخص آخربمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟ *********** السؤال الثاني : أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : ....؟ أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟ ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقففي الصف منذ مدة قصيرة ؟ ج- تعطيه مكانك ؟ ************ * السؤال الثالث : ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك وبينما تسير للقاءهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك !!تصرفك سيكون : أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟ ب- تندد للمارة منحولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع ؟ ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعدكثيراً عن المنزلفيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟ ************ * السؤال الرابع : لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك تصرفك سيكون : أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟ ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟ ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولاً لها ؟ ************ * السؤال الخامس : يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون : أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ ب- لا تتسرع في الكلام أوالتصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟ ج- تحاول أن تهدئأعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ ************ ******************** لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليهانتيجة إجاباتك : ؛- كل اختيار للإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط ؛- كل اختيار للإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط ؛- كل اختيار للإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة **************************** **************** ********* * إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة : أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراكالناس هادئاً ومسالماًلا يمكن أن يضايقك شيء أو تشتركفي مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك فيالمدرسة نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف معالآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب طبيعي ومنالخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك .. إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة : أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل فيمواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى فيالحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك علىالتفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشيالاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيهاالتي تبقى دائماً شفوية وبدونتفجرات إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة : أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباًحتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأبقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعودهادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك .. نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناسمنك منقول
|
|
|
|
21-07-2009, 03:19 PM
|
رقم المشاركة : 2 |
|
مراقب الواحات العامة والتقنية
|
رد: إختبار الأعصاب
يعطيك العافيه أخي كاسر الظلام
|
|
|
|
|
21-07-2009, 11:13 PM
|
رقم المشاركة : 3 |
|
طرفاوي نشيط
|
رد: إختبار الأعصاب
نعم ..الصراحة في كل شيء يعطي النتيجة الصحيحة
|
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
