ضـد وبقووه<<<لانها مجربهاا انا اشوف ان الدراسه او العمل تلهي عن اشياء واجد وتغير النفسيه وانا شفت ذا شي ومجربه^_^ مــع/ضــد المكالمات الهاتفيه اكثر من ساعتين