**
نَعَم كَلَام جَمِيْل وَأَنَا أُؤَيِّد بِشِدَّه لَآَنْي أَحَب رِيَاضَه الْمَشْي جَد فَوَائِدِه كَثِيْرُه
صِحّه وَيحَافظَ عَلَى رَشَاقَة الْجِسْم وَفِيْه نَشَاط وَتُخَلِّص مِن الْكَسَل
وَيُصَفِّي الْذِّهْن كُل هَذَا أُحِسُّهَا لَمَّا أَمْشِي
وَمَثَل ماذْكِرَتِي أَنَّه يُسَاعِد فِي تَخْفِيْف الْوَزْن ..
وَيَقِي مِن الْامْرَاض ..|
شُكْرَا لِمَوْضُوْعِك الْرَّائِع عَزِيْزَتِي
دُمْت مِعْطَاءَه ..| الْآَنِيْن..~