استيقظي صباحا وأنت سعيدة:
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا"
بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!!
احذري من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية،
وركزي انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدئي يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.