[الفاارس]

أقترح على الامهات اللواتي يشتكين انصراف أطفالهن عن الطعام مراعاة ما يلي :-
1- ابعدي عنه قطع الحلوى قبل ساعة أو ساعتين من موعد وجبة الطعام وكذلك العصائر والمياه الغازية .
2- تفنني في تقديم الطعام إلى طفلك مثل تخصيص صحن له ، ومعلقة من اللون الذي يحبه .
3- اتركي وقتاً مناسباً بين الوجبات حتى يهضم الوجبة السابقة ويحس بالجوع ( لاينطبق هذا على الطفل الرضيع )
4- اذا اخبرك طفلك انه شبع فاعرضي عليه نوعا آخر من الطعام وذلك لأن شبع الطفل قد يعني اكتفاءه من نوع محدد من الطعام فإذا ما قدم إليه نوع آخر أكل منه برغبة واضحة ,
5- لاتوجهي الى طفلك اللوم في اثناء تناوله الطعام على أخطاء ارتكبها فمثل هذا اللوم قد يثير حزنه أو غضبه ومن ثم يصرفه عن الطعام .
6- اتفقي مع زوجك على عدم الاختلاف اثناء تناول الطعام حرصاً على توفير اجواء تساعد اطفالكما على الإقبال على الطعام وعدم الانصراف عنه .
7- أظهري التلذذ بالطعام أمام طفلك وضفيه بأنه طيب لذيذ وأصدري الاصوات م م م م م م م وغيرها من الاصوات المغرية له بتناول الطعام والاقبال عليه .
8- اطلبي من زوجك وابنائك عدم إظهار أي ذم للطعام أو نفور منه أمام الصغار الذين كثيراً ما يتأثرون برفض الكبار فيرفضون الطعام مثلهم .

اتمنى لكم التوفيق ( اخوكم الفاااااااااااااااارس )