موضوع جدا جدا جميل .. بس اهم من كل هذي النصائع الاهتمام في النظافه الشخصيه والاستحمام يوميا او اكثر من مره في اليوم راح تساعد واجد وتحب هذي القضيه خصوصا الى ما عندهم مشاكل في الغدد العرقيه .. يسلمو اخوي.. تحياتي