معلومة رائعة ومعروف مدى اهمية المشي تتجلى فيها كثير من الفوائد المبهرة حقيقة نتمنى التوعية بشأن ذلك والأهم من هذا وذاكـــ ان توجد اماكن كثيرة مخصصة للنساء من اجل ممارسة الرياضة والمشي موضوع يستحق القراءة حقا دمت بخير ملاك الرومانسيه