[الفراشة]

بنــــــــــــــــــود السعادة العشرة

جايبة لكم موضوع مرة حلو ونحتاجة لحياتنا اليومية وأتمنى انو يعجبكم مثل ماعجبني المهم ماأطول عليكم وأدخل بالموضوع:

يقول عالم النفس الامريكي (د:ديكس) : الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد هي :

1- أن تمارس عملا محبوبا عندكـ .. فأذا لم يتيسر لك ذلك العمل فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك وعمقها

( وأنا اقول أغتنموا الفرصة خلال الاجازة ومارسوا جميع هواياتكم المفضلة)

2- العناية بالصحة فهي روح السعادة وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضارة.

(ونا اقول عليكم بالرياضة وخاصة المشي فهي مفيدة لجميع النواحي النفسية والصحيه وعليكم بترك العادات السيئة وكان

لي موضوع سابق عن العادات بعنوان (عادات سيئة اثناء الاكل ))

3- وجود هدف في حياة الانسان فإن ذلك يمنحه الأثارة والنشاط .

(ونا أقول ماأروع ان يكون لك هدف سامي تطمح لتحقيقه وتحقيق ذاتك)

4- أن يأخذ الأنسان الحياة على ماهي عليه ويقبلها بحلوها ومرها.

(ونا أقول الحياة حلوة بس نفهمها):D

5- أن يعيش الانسان في حاظرة فلا يندم على ماضي تولى ولا يتوجس من غد لم يأتي.

6- أن يفكر الإنسان في اي عمل او قرار ولايلوم غيره على قراراتة وما قد يصيبه.

7- أن ينظر الإنسان إلى من هو دونة.

8- أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفألين.

9- أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة.

10- اغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضرورية للسعادة .


وش رأيكم بالموضوع أنتظر مشاركاتكم وردودكم الجميلة

أختكم الفـــــــــــــــــــــــــراشة