[النبض الصامت]

.. . .. .

صراحة كما اضيف على هذه الخطوات ..واحدة قد تؤثر . /

وهي ان تحاول اشغال يدك في امور اخرى تساعدك على عدم وضعها بالقرب من الفم بتاتاً ..

مما يؤدي الى تركها تماماً .. مثل // المشاركة المستمرة في منتدى الطرف ..


الله يعطيكِ العافية .. كما انها عادة سيئة جداً ..

شكراً لمعلوماتكِ البسيطة


والسلام خير ختام