|
سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياالله هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز بالطبع تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز. أحياناً عندما تضحك كثيرا تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ عن طريق ../ التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام امنياتي الطيبة للجميع / طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
معلومة جديدة استفدت منها ..
طرح قيّم .. يعطيگ ربي الف عافية ..| :) |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
معلومات قيمة
ربي يعافيك |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
معلوووووومه جديده
لي زمآن أتسائل عن سبب الالم عند الركض يعطيك العافيه طرفآوي أصيل لا تحرمنا عطائك |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
// آلف شكر لك الآصيل على المعلومات والله يعطيك العافيه ., ..| الآنين ..~ |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
معلومة مفيدة
يعطيك العافية طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
توضيح مهم لهذه المعلومة الله يعطيك العافية وفق الله الجميع |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
معلومه مفيده ولي زمان ابحث عنها يعطيك العافيه خيووو
|
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
طرفاوي أصيل
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يعطيك العافية أخوي وما قصرت على توضيح أسباب هذه الأعراض التي يواجهها الجميع في حياتهم الإعتيادية خصوصاً فيما يتعلق بالركض على معدة ممتلئة .. تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية إن شاء الله :) |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
معلومة مفيدة
يعطيك الف عافية طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
الله يعافيك أختي على تشريفك متصفحي طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
الله يعافيك .. منور أخي طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
شكراً لعذوبة حضورك الله يسهل امورك طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
الله يعافيك .. لانحرمنا هذا المرورك الكريم طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
الله يعافيك أختي مرورك زاد الصفحة إشراقاً طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
الله يعافيك .. حضورك ينير موضوعي ويشرفه طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
شاكر هذا التواجد العذب ربي يعافيك طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
شرفني حضورك المميز أخي لانحرمنا ان شاءالله طرفاوي اصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
اقتباس:
الله يعافيك منور بمرورك العطر أخي طرفاوي أصيل |
رد: سبب آلآم الخصر عـטּـد الضحگ أو الرگض ؟
|
| الساعة الآن 03:14 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد