بســـم الله الرحمــن الــــرحيم
اللهــم صليي على محمد وال محمد..

السلام يا متزوجات الموضوع مبين من عنوانه وان شالله يعجبكم ويفيدكم...

_جيبي قشر الرمان وجففيه وحطيه بعلبه وأقفليها لين عند الأستخدام
_اغلي قطعه من ربع من قشر الرمان الطري بالماي وحطيه في الأنبوبه الخاصه بالتشطيب و المباعه في الصيدليات
وتشطفي فيه تشطيف داخلي قبل الممارسة
_ولكان قشر الرمان مجفف أطحني قشر الرمان المجفف وخذي ملعقة لكاس ماي وأغليها وأستخدميها قبل الممارسة
الطريقة الثانية
بأستخدام المر
حطي قطعه صغيره من المر داخل الأماكن الحساسه لمدة ثلاث ليالي متتالية وممكن تكرارها اذا حسيتي انك مازلتي بحاجه لها
بشرط تكون ثلاث مرات بالشهر وبليالي ثلاث متتالية
( المر ماده طبيعيه قابضة وهي أفضل من الشبه لأنها لا تسبب أثار سلبية وترهل بعد أستخدامها كا الشبه )
لزيادة تالرغبة الجنسية
_اكثري من شرب مغلي الحلبة لأن الحلبه لها مفعول سحري يجعل المرأه تشعر في رغبتها الجنس
_اشربي مغلي الزنجبيل قبل الممارسة بساعه
لا تنقرفي من الحلبة وشربها او ريحتها وطعمها أنظري لمصلحتك فالحلبة تقوي جسم المرأه ويصبح جسمك صحيحآ وقويآ من الداخل وجسمك يصبح أكثر نضاره وجمال انتي ممكن تتغلبي على ريحتها بالأستحمام بعد شربها
لنضارة الأماكن الحساسه الأمامية
النضارة هي أن الأماكن الحساسه الأمامية تكون جذابة اللون ومورده و خالية من الامراض
للحصول على النضارة ونظافة المنطقة بشكل دائم وخلوها من الامراض
_تهوية الأماكن الحساسه عند النوم بعدم لبس الملابس الداخلية أثناء النوم
_تهوية الأماكن الحساسه يمنع حدوث الألتهابات وأمراض الجهاز التناسلي والحكه والحرقان
_الجلوس في البانيو يعيد للأماكن الحساسه نضارتها ويحميها من الأمراض بأذن الله
لأعادة نضارة الأماكن الحساسه بعد ممارسة العاده السريه
أذا كنتي مبتليه بالعاده السريه أتركيها فورآ لجل ماتخربي نفسك
العاده السرية تفقد المرأه نضارة الأماكن الحساسه ولأعادة هذي النضارة
_التشطيف بمويه منقوع فيها مر وملح وهذي مره بالأسبوع
_التشطيف بمويه وملح كل بين يومين لين تحسي ان المنطقه رجع لها نضارتها
_الجلوس والنقع في المويه بشكل مستمر وأثناء الاستحمام أجلسي في البانيو لفتره ماتقل عن ربع ساعه فالسباحه والنقع تعيد للأماكن الحساسه نضارتها
_تهوية الأماكن الحساسه عند النوم
اذا جاك الآم بعد الجماع
_بعد الجماع وحدوث العوار والالم تنقعي بمويه دافيه وملح ليما ترتاحي وبعدها دفي نفسك زين لجل مايدخلك هواء ونامي بالفراش وتغطي زين وأجلسي بالفراش ليما ترتاحي ويخف الألم
_دهني الحوض بزيت الزيتون وتدفي بعدها
لنزول الدوره
_خذي حبتين أسبرين قبل النوم وممكن تزيديها الى حبيتين مرتين باليوم
( أنتبهي لا تاخذين أسبرين عند نزول الدوره لجل مايجيكي نزيف لأن الأسبرين يسبب النزيف )
_اشربي الينسون



تحيـــــاتــــــي....