|
خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
السلاك عليكم ورحمة الله وبركاته صباح / مساء النور والورد معلومة بسيطة .. خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا . لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد سلمنا الله وإياكم من كل شر ومكروه يارب وانتبهوا بعد ذلك لهذا الخطأ حتى تتفادوا هذه المشاكل مع تمنياتى للجميع بدوام الصحة " . |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
مشكوره خيتو
ويعطيك0000 العافية 0000 |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
اشكركِ اختي أحلام ملاك
على الموضوع المفيد الجميل ان شاء الله نرى الافضل والاكثر موفقين لكل خير |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
أحلى ملاك
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يعطيج العافية أختي وماقصرتي على هذا التنبيه و التوضيح الهام خصوصاً في هذا العصر ،، عصر السرعة و العجلة في شتى أمور الحياة :drive1: وكما يقال : التسخين والإحماء مطلوب في كل الأمور التي تخص الفرد ليس الحسية منها فحسب ،، بل حتى المعنوية !!! ألف ألف شكر لج أختي :) |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
احلى ملاكــــــــــــــ
مشكوره اختي عالموضوع الرائع يعطيك الف عافيه |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
الله ينطيك العوافي ع اللفته الهامه والضروريه .... احلى ملاك لاعدمناك انتِ وتنبيهاتك.... |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
تسلم هالايادي اختي احلى ملاك
مشكورة ع الطرح المميز والجميل لاعدمنى هذا التوااااااصل |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
" العفو .. وربي يعافيك خيو .. وردهـ شكر " |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
روح الله .. العفو وأشكر تواجدك في متصفحي يسعدك إلهي " |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
" أول الغيث الله يعافيك ويخليك .. اقتباس:
:thumbup1: أشكرك جزيل الشكر لتواجدك المميز .. دمت بسعادة " |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
اقتباس:
ربي يعافيك ويسعدك ياغالية .. |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
" مثالية وعزف الدموع تسلموون .. ربي يخليكم ولا يحرمنا منكم " |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
بوركتي احلا ملاكـ
معلومة مدهشـــة ولا يهمكـ بنجلس ربع ساعة عالسرير قبل مانقوم:) تقبل ودي ملاك الرومانسيه |
رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
ملاك الرومانسية ... يكون أفضل بالعكس .. أحب إني اكون مرتاحة لين أحس إني مروقة وأقوم .. تسلم لي هالطله الحلـوه ماننحرم |
| الساعة الآن 01:53 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد