منتديات الطرف

منتديات الطرف (www.altaraf.com/vb/index.php)
-   المركز العلمي للدراسات والأبحاث (www.altaraf.com/vb/forumdisplay.php?f=6)
-   -   النوم العميق يدعم المناعة (www.altaraf.com/vb/showthread.php?t=12197)

الرضي 23-12-2003 12:53 AM

<img src='http://www.middle-east-online.com/pictures/biga/_20083_sleep-15-12-2003.jpg' border='0' alt='user posted image' />

ميونخ (المانيا) - يقول باحثون بجامعة لوبيك في شمال ألمانيا أن الاشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم يتمتعون بجهاز مناعة أفضل من ذلك الخاص بالذين يعانون من مشاكل في النوم.

جاء في بيان بمجلة طبية ألمانية تعرف باسم "ايرزليش براكسيز" أن الباحثين قاموا بدراسة حالات من المرضى لقحوا ضد (التهاب الكبد الوبائي أ).

وبعد أربعة أسابيع وجدوا أن هؤلاء المرضى الذين تمتعوا بنوم جيد قد تكون لديهم في الدم عدد من الاجسام المضادة للجراثيم يعادل مثلي تلك التي تكونت لدى الاشخاص الذين لاقوا مشاكل أثناء النوم.
وبناء على ذلك استنتج الباحثون أن المصابين بالارق في النوم لا يستطيعون مقاومة الفيروسات بضراوة وبالتالي يكونوا أكثر عرضة للاصابة بالامراض المعدية كما ورد في المجلة.
وهناك تفسير محتمل يتمثل في أن جسم الانسان يفرز البرولكتين وغيره من هرمونات النمو التي تدعم جهاز المناعة ضد الفيروسات.

الغريب 23-12-2003 07:31 AM

الرضي ..

هل هذه دعوة للنوم العميق ..

المشكلة أن الكثير اعتاد على السهر ..

وبالتالي النوم في النهار ساعات أكثر من الليل ..

وكما هو معروف بأن نوم الليل أفضل بكثير من النهار ..

ولكن السهر وما أدراك ..

ولكن هذه نصيحة لمن يسهروا يوجهها الرضي ..

ألف شكر ..




تحياتي ،،


الساعة الآن 05:31 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد