الضحك يخفف الألم . . . :d

[Maria]

أشارت دراسة بريطانية أن الضحك يخفف الشعور بالألم بسبب الجزئيات المسكنة التي تفيض في الدماغ.
واختبر باحثون في المختبرات ردة فعل متطوعين تجاه الألم، بينما كانوا يشاهدون مقتطفات من أفلام كوميدية مثل “مستر بن” أو “فريندز”، أو برامج غير فكاهية عن لعبة الجولف أو الحيوانات مثلا.

ولتوليد الألم استعمل الباحثون غطاء باردا مخصصا لتبريد المشروبات أو عاصبة مشدودة إلى أقصى حد.
وأجرى الباحثون اختبارا آخر -خلال مهرجان أدنبره- على متطوعين يشاهدون مسرحية كوميدية أو درامية. وبعد العرض، طلب منهم الاتكاء على حائط بينما يثنون ركبهم -كما لو كانوا جالسين على كرسي- لمعرفة ما إذا كان الضحك يخفف الشعور بالألم.

وأظهرت الدراسة أن ربع ساعة من الضحك الحقيقي تكفي لزيادة القدرة على احتمال الألم بنسبة 10%. وفي المقابل، فإن مشاهدة برامج غير فكاهية أو درامية لا تحدث أي تأثير مضاد للألم.

وميزت الدراسة بين الضحك السطحي -الذي لا يساهم في تخفيف الألم- ونوبات الضحك التي تطلق هرمونات الإندورفين في الدماغ، مما يساهم في التخفيف من الألم الجسدي أو الألم الناتج عن الإجهاد.

ويؤدي الضحك الحقيقي إلى تحرك العضلات بطريقة لا إرادية ومتكررة، وإلى إخراج الإنسان الهواء من فمه من دون استعادة نفسه، مما يؤدي إلى إطلاق الإندورفين، بحسب الباحثين.

واعتبر الباحثون -الذين نشرت دراستهم في مجلة أكاديمية العلوم البريطانية- أن تجاربهم تساعد على فهم الآليات الجسدية والاجتماعية المتعلقة بالضحك.

 

 

[Ĺ.Méśśі]

دراسه هامه وعلينا بجلب الضحك ليساعدنا على الشفاء

مشكوره آختي على آلمعلومه

 

 

[عركاوي 89]

سأكون الأول من يضحك هنا
ههههههه
وبصراحة كنت اعرفها هذه المعلومة
الف شكر على الفائدة

 

 

[طرفاوي أصيل]

سبحان الله الضحك شيء جميل وأيضاً له آثار صحية كبيرة


معلومات طيبة ماقصرتي وربي يبارك فيك


طرفاوي أصيل

 

 

[دمعة صمت]

ألف شكر لك للمعلومة المفيدة

فعلاً الضحك يخفف من الألم
ولكن مو كل من يضحك مرتاح؟!

السيدة ملعقة
يعطيك العافية طرح مفيد

تحياتي لك

 

 

[أنين الشوق]

:*
لِضحَك فَوَائِد فَأنَ لةَ مَضاَرَ فَي المُقَابِلْ
فَكثَرة الضَحَك كَمَا يُقَال تُمَيت القَلبْ .,
وَتُأثِر عَلىَ الجِهَاز العَصبَي وَالحَركَيْ فَي جِسَم الإنِساَنَ
جميلَ آنَ يَكونَ هُناكَ تَواَزنَ .,
ويَعطيَك آلفَ عَافيَه..| الآنين ..~

 

 

[ابن الطرف]

بالعل دراسه مهمه للغاية

لكي نحصل على مُتنفس من الهموم المحيطة بنا

عافاكِ الباري

موفقين لكل خير