..خضروات وفواكه.. مهداتاً اليكم بكل المحبة..

[أمل الغد]

هذه مجموعة من سلة الفواكة والخضورات اللي اتمنى انكم تستفيدو منها

لانها مفيدة لبشرتكم وتعطيكم الروعة والنضارة..


الخيــــار :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.


الخــــس :
للخس شهرة تاريخية كبيرة..فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ولذا أطلقوا عليه
« نبات الخصوبة ».. كما أنه كان من الأغذية الرئيسية للإغريق..
ومن المرجح أن الخس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول مرة في جزيرة( Cos. Lettuce )
وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة.
ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح.
ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواص ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه.

البطـــاطس :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.

الليمـــون :
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان.
كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة..


الفراولــــة :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .

الطماطـــم :
عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.
إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق أخرى مما يسيء إلى منظر البشرة،
فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الأقنعة.

البقـــدونس :
يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر..كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغها..


الجــــزر :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون
البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».

البرتـــقال :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات.
ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات..

النــــعناع :
يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.


المشـــمش :
المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية.

 

 

[قلب طفلة]

السلام عليكم

معلومات غاية في الأهمية
كثير منها اول مرة اعرف عنها مثل الخس والبطاطا

هدية مفيده ورائعة من نسومة الأروع

يسلمو غناتي هكذا دائما تتحفينا بالمعلومات المفيدة والغريبة بعض الشيء .

يسلمو عنــــــــونتـــــــــــــــــــــــــي .

 

 

[رونق الماس]

يعطيك العافيه نسيم الولاية
هديه في غاية الروعه

بنتظار المزيد من الهدايا0000

 

 

[غريب الدار]

مشكورة اختي الفاضله نسيم الولايه على كرم الضيافه والمعلومات الصحيه الهامه ...
تحياتي

 

 

[AL-NAQEEB]

الله يسلمكِ على هذه الهديه ياإختنا نسيم الولايه
سمعنا في القدِم عن الخيار وعن الروب وعن النعناع
والليمون وأما البطاطس والطمام أول مرة نسمع فيهما
,
,
,
وفق الله الجميع

 

 

[صدى المشاعر]

كنت جالس في الجامعة وانا اقراء هذا الموضوع


وكنت لم افطر بعد

وبعد وصولي الى البطاطس لم اكمل الموضوع

جوعتيني اختي


ساعود لكي اكمل الباقي لاحقاً


والله يعطيك العافيه نسوووووووووووم


تحياتي.............

 

 

[أمل الغد]

ولاية علي

أتشرف بوجودكـ الكرريم عزيزتي ... وعيونكـ الرااائعه يااا ولاية علي .... ولاااا تحرمنااا من هااالطلة ...

أم عدولي

الله يعافيك خيتو الحبيبه ... ولااا ترحمنااا من هااالطلة الحلووووووووة ..

غريب الدار

العفو خيو ... وأتشرف بوجودكـ في مشاركتي ... ولااا تحرمنااا من هااالطلة ...

AL-NAQEEB

ولو ما في شي غريب في الدنيا ... فانا شاكرة لو جدوكـ الكريم .. ومترروركـ

الجميل ... ولا اااتحرمنااا من هالطلة ...

حربي هجر

وش دعوة حربوووو هذا بعد فواكة وخضروات كيف لو طبق مشهي وش بتسوي

طيب على ما أعتقد الجامعة مليانه عمال خليت واحد منهم يشتري لك أكل بس

أهم شي لا تنسى تعطي العامل ريال بدل روحته ... هذي الحركات

نسويه احنا البنات ههههههههه.. .. يؤ نسيت بعد معامل الحاسب ممنوع فيه الأكل

المهم : أشكركـ خيو على تواااجدكـ لكريم ولااااتحرمنااا من هالطلة ...