ماهي كمية الماء المناسبه لطفلك ؟

[زهرة الأوركيد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مثلما نحن الكبار نحتاج الى الماء أيضا الاطفال يحتاجون الماء

ما هي كمية الماء المناسبة لطفلك ؟

يخسر الجسم الماء بطرق عديدة عبر التنفس، التعرّق والجهاز الهضمي، كما تقوم الكلى بالتخلص من فائض السوائل وجزء من فضلات الجسم عبر البول، الذي يشكل الماء الجزء الأكبر منه.

يحتاج الأطفال يومياً إلى تناول كمية مناسبة من السوائل أي حوالي 50 - 60 مل لكل كلغ واحد من وزن الجسم، فمثلاً لو فرضنا أن طفلاً وزنه 25 كغ، فإنه سيحتاج يومياً إلى لتر ونصف من السوائل.
على أن الحاجة تتزايد في بعض الحالات الخاصة، ففي حال التعرّق الشديد بسبب ممارسة الرياضة، أو التعرض للحرارة المرتفعة في فصل الصيف، من الضروري أن تمنحي طفلك المزيد من الماء والسوائل.
في حال بعض الأمراض، وعلى رأسها الإسهال الحاد، تزيد حاجة طفلك إلى السوائل؛ لأن جسمه يفقد الكثير من سوائله وأملاحه المعدنية، فيصبح من الضروري تناول السوائل المدعمّة بالأملاح المعدنية، وذلك عن طريق شرب المحلول المخصص لمنع الجفاف.

معلومات هامة:

- يتكون 60 – 70% من وزن الطفل بعد عمر السنتين من الماء، بينما تكون نسبة الماء في الجسم أعلى من ذلك في الأشهر الأولى من العمر، حيث تصل إلى 75%، ومن هنا تبرز أهمية الماء ودوره الرئيسي في حياة الإنسان.

- تذكّري دائماً أن الماء يشكل جزء أساسياً من نظام طفلك الغذائي ليحافظ على حيويته ونشاطه الجسدي والذهني؛ فتأكدي من أن يشرب الماء طوال اليوم، وزيدي الكمية في حال قام بنشاطات جسدية وخلال فصل الصيف الحار.

 

 

[الغريب]

لا شك أن الماء هام جداً للكبار والصغار

وينبغي عدم إهمال إعطاء الجرعات الكافية للطفل

الله يعطيكِ العافية على هذه المشاركة






وفق الله الجميع

 

 

[صمت المشاعر1]

قال تعالى ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ )
فالماء هو عصب الحياة فبدونه لا تحيا خلايا الجسم
و تتعطل أعضاء الجسم وتعجز عن تأدية وظائفها
وكما نعلم فالاطفال كثيري الحركه فهم يخسرون الكثير من الماء
فيجب ان نعطيهم كميات مناسبة من السوائل يوميا
لنحافظ على توازن الماء في اجسامهم
زهرة الاوركيد ~
الله يعطيك الف عافية
على هذا الطرح القيّم
سلمت يمناك
|صمت

 

 

[أول الغيث]

زهرة الأوركيد


عليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الله يعطيش العافية أختي وما قصرتي

على هذا التنبيه الأكثر من هام

وكما تفضلتم وتفضل به الأخوة الكرام

فإنه لا يخفى علينا أهمية وضرورة الماء

وعلاقته بكثير من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان


ألف ألف شكر لش

 

 

[زهرة الأوركيد]

بـ الفعل يجب الحرص على ان يشرب الطفل الماء ولا ننسى ذلك

الغريب

شكرا لـ حضورك الراقي

أجمل التحايا

 

 

[AL-NAQEEB]

زهرة الاوركيد



الله يعطيكِ العافيه
شكرًا ل مجهوداتكِ

 

 

[مروج الذهب]

زهرة الأوركيد عزيزتي
سلمت يداك
أختك مروج الذهب

 

 

[زهرة الأوركيد]

بالفعل الاطفال كثيري الحركه بالتالي يحتاجون الى تعويض

صمت المشاعر

شكرا جزيلا لـ حضورك الراقي

أجمل التحايا

 

 

[زهرة الأوركيد]

أول الغيث

شكرا جزيلا لحضورك الراقي

تحياتي

 

 

[زهرة الأوركيد]

شكرا جزيلا لتواجدك

النقيب

اجمل التحايا لك

 

 

[زهرة الأوركيد]

مروج الذهب

شكرا جزيلا لك غاليتي على المرور الجميل

اجمل تحياتي