فائدة النوم بالظلام ((سبحان الله))

[بونزار]

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



فـــائده النوم بالظلام سبحان الله




اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة


ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ


قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل


المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.



قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)


وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))


أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه .


منقول

 

 

[قاهر المستحيل]

سبحان الله ..

وهذا يعني أن حتى الظلام فيه حكمة من رب العالمين

وتكمن هذه الحكمة في إفرازات لهرمونات عديدة تفيد كما قلت أخي بونزار في أمراض خبيثة

ولذا .. يجب عدم السهر في الليل والإستفادة بالنوم في الظلام لكي يستفيد الجسم ويتنشط


فسبحان الله


شكراً جزيلاً أخي العزيز بونزار

يعطيك العافيه











والله ولي التوفيق

 

 

[أول الغيث]

بو نزار



عليكم السلام ورحمة الله و بركاته



الله يعطيك العافية اخوي و ما قصرت


على هذا النقل العلمي الذي جاء في وقته


نظراً لبدء العطلة الصيفية ، ودخول موسم السهر عند أغلب الشباب !!!

اقتباس وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

أضف إلى ذلك أن الإنسان عندما يعتمد على نوم النهار فقط ،، ويسهر في الليل


فإنه دائماً ما يشعر بالإرهاق و التعب وعدم الإكتفاء من النوم


وذلك لتأثير أشعة الشمس ،، والتي بدورها تحتوي على أشعة غير مرئية تخترق كل الحواجز من جدران و غيرها


و تؤثر على العمليات الحيوية للجسم ، مثل تأثيرها على توقف إفراز أحد الهرمونات ،، والذي لا يُفرز إلاّ في الليل


و هذا الهرمون مرتبط بعملية النوم ..!!!



ألف ألف شكر لك اخوي بو نزار

 

 

[النجم الحاد]

عليكم السلام أخوي بونزار مشكور على الموضوع القيم الذي يستفيد منه حتى الذي يخاف من الظلام وأيضاً فيه نصيحه تكمن في هذا الموضوع لأكثر طلاب المدارس أثناء حلول العطل الصيفيه او غيرها من العطل .مشكور مره ثانيه وننتظر جديدك.

 

 

[بونزار]

مشكور أخوي قاهر المستحيل
على المرور في المنتدى العلمي
نورة الصفحة يخليك ربي

 

 

[بونزار]

مشكور أخوي أول الغيث
على المرور في منتداك
المنتدى العلمي وهذا
دافع وتشجيك للأعضاء
الذين يشاركون في المنتدى
العلمي ربي يخليك يخليك ربي

 

 

[بونزار]

مشكور اخوي النجم الحاد
على المرور وأنشاء الله
تكمل مشوارك في المنتدى العلمي

 

 

[حلم الليالي]

بو نزار

يعطيك العافيه اخوي الف شكر لك اخوي

جزاك ربي الجنه

لك مني جزيل الشكر والتقدير

 

 

[بحرالوفا]

مشكور بو نزار يعطيك العافيه

لك جزيل الشكر

تمنياتي لك بالتوفيق

معلومه مهمه بدون توصيه النوم مايجي الا بالظلام بس كأني سمعت ان الظلام (الخرمس) غير مفيد

شكرا لك

 

 

[بونزار]

مشكورة اختي حلم الليالي
على المرور
الجميل والفعال في المنتدى العلمي

 

 

[بونزار]

مشكورة اختي بحر الوفا
على المرور
الجميل والفعال في المنتدى العلمي

 

 

[ناقد]

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

معلومة جديدة عليّ ....

فكل الشكر لك عزيزي ....

يا سبحان الله ......

 

 

[أمل الغد]

الله سبحان وتعالي لم يذكر شي في القران الا فيه رحمة بعباده ..

شكراً لك أخي على الموضوع القيم ..

بارك الله فيك ..

 

 

[مثالية]

ابونزار

الله يعطيك العافيه ...

صحيح النوم في الظلام له شعور آخر

مثل ماقالت بحر الوفا "خرمس"

 

 

[بونزار]

مشكور أخوي ناقد الله يخليك
لهلك على المرور الفعال
لك الشكر الجزيل

 

 

[بونزار]

مشكورة أختي نسيم الولايات الله يخليك
لهلك على المرور الفعال
لكي الشكر الجزيل

 

 

[بونزار]

مشكورة أختي مثالية الله يخليك
لهلك على المرور الفعال
لكي الشكر الجزيل