فائـدة الكآكآو .. حبيب القلب ♥

[نور القمر♥]

بسمــهـ .. تعآالى نبـدأ ،.







يحتوي الكآكآو على عناصر غذائية مهمـة :


* المغنـزيومـ : واحـد من أكبـر المعادن القلـوية التـي تسآعد على دعم القلب والدمآغ و الجهاز

الهضمي { إنهــا تحااارب الأمســاكــ } .. كمـا أنه مهم لبناء العضلات وعظام قووية



* المنغيـز : الذي يسآآعد على توازن السكــر في الحديد وتكويـن الهيموجلوبيـن .



* الكـروم : الذي يسااعد على توازن السكـر في الدمـ .




وأخيييراً .. الزنكـ : الذي يلعب دوراً حاسماًفي جهـاز المناعة والكبد و البنكرياس والجلد ..

بالأضافة إلى أن الكآكآو غنــي بالكثير من المواد الطبيعية المفيـدة للقلب و الشرايين والتـي

والتـي تساعد في زيادة النشآط وتحسين المزآج وتهدئة الاعصـاب . كمـا أن الكآكآو يحتـوي على

أعلـى تركيز من مضـادات الاكسـدة الغذائية في العالمـ التي يمكن أن تؤدي دوراً قي الوقآية من

الامــــراض المتصلة بالشيخوخـة ..

 

 

[أول الغيث]

نور القمر


الله يعطيج العافية أختي و ماقصرتي

على توفير هذه المعلومات القيمة

عن الشوكولاته أو الكاكاو الذي يستخدم في العديد من المجالات

كالتغذية و العلاج و التجميل ،، ولعل من أبرز المشاكل الصحية التي يحذر منها الأطباء

هي السكريات التي تضاف عادة إلى الحلوى ،، وليس الشوكولاته بحد ذاتها ..


ألف ألف شكر لج أختي

 

 

[وتين الورد]

نور القمر

يسلمو كثير كثير على المعلوماااات الحلوووه
عن الاخ شوكلاته الله لا يحرمنااا مذاقه

يعطيك العافيه يا حلوه

 

 

[نور القمر♥]

أول الغيث - ~|| ورود ||~


.، مــــروركمـ فخر لي