العودة   منتديات الطرف > الواحات العامة > المركز العلمي للدراسات والأبحاث




إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 11-03-2009, 01:00 AM   رقم المشاركة : 1
همسات دافئة
طرفاوي بدأ نشاطه






افتراضي الضحك قبل النوم يخفف الوزن

??? الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ???

--------------------------------------------------------------------------------

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..



مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،


/

/



كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..



الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا .
منقول

 

 

همسات دافئة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 04:36 AM   رقم المشاركة : 2
أنثى مخملية
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية أنثى مخملية
 







افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

هههههههههههههههههههه
ماشالله شي مضحك فعلا
كل شي صار يضحك في ها الدنياا


حتى الوزن متضايق ويبي يبرد على قلبه اشوي ويضحك

هههههههه

يعطيك العافيه

يسلممممو

 

 

 توقيع أنثى مخملية :
{السَعاده}
أنَ تبْتَسمْ دُونَ مُنَاسَبه؛
‏ومَآ بدآخلك يهْمَسالحمْدُللَہ
اللهّم لك الحمَد حَتى ترضِى
ولك الحمد إذا رضيت .. ولك الحمد بَعد الرضآ
رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
أنثى مخملية غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 09:40 AM   رقم المشاركة : 3
أول الغيث
المراقب العام
 
الصورة الرمزية أول الغيث
 







افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

همسات دافئة


عليكم السلام والرحمة والبركة


هالضحك ما خلّى شيْ إلاّ ودخل فيه ..


طبعاً البعض يعمد إلى استرجاع جميع مواقفه و ذكرياته اليومية عند خلوده إلى النوم

وذلك تماشياً مع مبدأ " حاسب نفسك قبل النوم " أو ما شابه ذلك

لكن للأسف هناك ربط بين هذا المفهوم ، و مفهوم استرجاع الذكريات و المواقف السلبية فقط

لذا يحذّر العلماء و الخبراء ، و في أكثر من مناسبة من التفكير السلبي عند النوم ، نظراً للآثار السيئة التي يخلّفها على الشخص ..



اقتباس
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.

هذي تُدرَج ضمن فوائد الضحك الفسيولوجية

لأن الضحك فعلاً مفيد لعملية الهضم والإمتصاص ، و له دور في حرق الوحدات الحرارية وخسارة الوزن !!




همسات دافئة


الله يعطيش العافية أختي و ما قصرتي

على هذا الموضوع الجميل و الرائع

و هـ الله هـ الله في الضحك عاد ،،

ترى يقولون أن السعادة والضحك يعتبران من الأمور "المعدية "

 

 

أول الغيث غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 11:02 AM   رقم المشاركة : 4
قيثارة
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية قيثارة
 







افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

احم احم ..
واللي كله يصيح قبل النوم .. شيسوي بعمره ..
مو انا بس وحده اعرفها يعني ..
بقول لها اقري نكت قبل النوم ..

شكرا على الموضوع الروعه ..

 

 

 توقيع قيثارة :
محد شرا وناسه خاطري من حلاله ,,
ومحدن كفو يحاسبني على النقص والزود ,,
قيثارة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 04:45 PM   رقم المشاركة : 5
همسات دافئة
طرفاوي بدأ نشاطه






افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

مشكورة شموخ امراه على الرد

 

 

همسات دافئة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 04:51 PM   رقم المشاركة : 6
همسات دافئة
طرفاوي بدأ نشاطه






افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

اول الغيث
مشكور على الرد الصراحه انا احب اضحك بس ماادري ليش وقت النوم نذكر الاشياء الحزينه
بس يله نحاول نضحك قبل النوم
همسات دافئه

 

 

همسات دافئة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 04:54 PM   رقم المشاركة : 7
همسات دافئة
طرفاوي بدأ نشاطه






افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

قيثاره
العفو الصراحه فكره حلوه ان نقرا نكت قبل ماننام

 

 

همسات دافئة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2009, 03:41 PM   رقم المشاركة : 8
درة العشاق
طرفاوي نشيط
 
الصورة الرمزية درة العشاق
 






افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

اجل مافي الا احط لي كتاب نكت تحت المسده
ربي يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع والمفيد
تحياتي تقبلي مروري

 

 

 توقيع درة العشاق :
رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن
درة العشاق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13-03-2009, 05:45 PM   رقم المشاركة : 9
همسات دافئة
طرفاوي بدأ نشاطه






افتراضي رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

درة العشاق
ايه مافي الا كذا
الله يعافيك على المرور
همسات دافئه

 

 

همسات دافئة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الساعة الآن 02:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد