كيف تتولد الأحاسيس...؟

[ابن الطرف]

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تولد الأحاسيس؟.. لماذا تضاعف مرارة الماضي؟
اجعلها حلاوة لحاضرك وأملاً لمستقبلك!

الكاتب والمحاضر العالمي ورائد التنمية البشرية
الدكتور إبراهيم الفقي


الإنسان صاحب العقل والإرادة يستطيع -بل وينبغي عليه- أن يتدرّب على سلوك التحكّم في الذات حتى يصير عادةً له يفعلها تلقائياً وأن يسخّر طاقاته الانفعالية للبناء لا للتخريب. وضمن محور التعرّف على أسباب تفجّر الأحاسيس وطرق التحكّم بها "أين تولد الأحاسيس" و مصادر الأحاسيس: الإدراك، والتخيّل، والذاكرة.


و نركز اليوم على "كيف تحدث الأحاسيس" مع: الساعة النفسية
أنت تحرّكها.. أم هي تحرّكك؟
هناك ما يعرف بالساعة النفسية (أو الوقت النفسيّ) وهي تستطيع أن تنتقل بك إلى الماضي لتعرض عليك أحداثاً أو تجارب تعرضت لها، أو تذهب إلى المستقبل لتعرض لك أحداثاً لم تقع بعد.

من المفيد للمرء أن يتعلّم كيف يستخدم الساعة النفسية، وأن يعمل على تغيير إدراكه إلى مهارة وقوة عندما يفتح العقل الملفات العقلية المتعلقة بالماضي.

ولكن لأنّ اغلب الناس غير متدرب على استخدام قدراته وتغيير إدراكه تفتح الملفات العقلية بالساعة النفسية وتكون سلبية وبالتالي تؤثر تأثيراً سلبياً على المرء لأنه لا يشعر بها في الماضي وإنما في وقت فتحها في الحاضر، فإذا انتقل العقل إلى الماضي بالساعة النفسية مصطحباً معه التخيل والإدراك ففتح ملفاً يحتوي على أحاسيس معينة ونقله غلى الحاضر فإنه يشعر بهذه الأحاسيس في الحاضر فقط، لا في الماضي ولا في المستقبل.

إذاً قد يستمد المرء من الماضي ومن المستقبل -وهما ليسا موجودين في اللحظة الحاضرة- أحاسيس سلبية تؤثّر على حاضره سلباً.

فاللحظة الآنية نقية جداً ويلوثها الفرد بتفكيره في تجارب الماضي السلبية أو في مخاوف المستقبل.

لو أن المرء وقع له حادث سيء عندما كان في الرابعة من عمره –وهو الآن في العشرين- فقد يظل يسترجع هذا الحادث دون أن يتعلم، ثمّ يضيف إليه تجارب أحاسيس ستة عشر عاماً فتتراكم الأحاسيس السلبية لهذا الحادث وتنمو، وبالتالي يدركها في صورة أكبر وأقوى من حقيقتها ويتخيلها في الحاضر ويشعر بها الآن.

الأحاسيس تتراكم وتنتقل نتيجة للتذكر والإدراك والتخيّل، لذا: تحمّل مسؤولية حياتك ولا تلم أحداً أياً كان. إنّ تحمّلك لمسؤولية حياتك يعدّ من جذور القوّة الذاتية.

واجبات عملية.. قم بها الآن!
- هل يغلب عليك التفكير بالماضي.. أم بالمستقبل؟
- كيف تجعل غالب تفكيرك بما سيكون لا بما كان؟ تأمّل وارسم لنفسك خطوات عمليّة. دوّنها تدويناً وراقب التزامك بها.

 

 

[قاهر المستحيل]

في البداية ..
علينا استيعاب مايقوله الحكماء في امر التذكر ..

يقول الحكماء .. ( لماذا نضحك مره واثنتين وخمس وست فقط لاأكثر عندما نتذكر موقف مضحك أو نكته ، بينما نبكي كل مره حين نتذكر موقف مؤلم ومحزن )

هنا داعٍ للتغير السلبي حينما فعلاً نحزن ونتأثر سلباً فقط لتذكرنا موقف محزن وفقد أليم مثلاً

علينا أن نضع طرق لتحكيم ادراكنا حين تضكر ماضينا

كما ان أجمل مايكون في الساعه النفسيه هي تصور الآتي ،،

الأستاذ ابراهيم الفقي .. كبير ياأستاذ

الله يعطيك العافيه أخي ابن الطرف .. جهودك رائعة مشكوره
نترقب حلقات أكثر .. وأناملك سالمه



والله ولي التوفيق

 

 

[Ĺ.Méśśі]

إعمل لدنيآك كآنك تعيش آبدا وإعمل لآخرتك كآنك تموت غدآ
لذا وجب علينا آلموازنة مآ كان وما سيكون
ونستفيد من الماضي للحاظر

آبن آلطرف
وفقك الله لما يحب ويرضى

 

 

[♥ gѕη яσσн]

..

لا نجهل ما يقولونه الحكماء ..

نعمل في هذه اللحظه لـ رؤية نتيجة ذلك العمل ..
اعمل اليوم و احصل ثمرته غدا ..




يعطيك العافيه ..

 

 

[طيف العمر]

هل يغلب عليك التفكير بالماضي.. أم بالمستقبل؟

اكيـد التفكـير بالمستقبل أهم . لكن لايمنع ان اتذكـر المـاضي لانه لايمـكن نسيـانه مهما كلف الامر

- كيف تجعل غالب تفكيرك بما سيكون لا بما كان؟

قد يكون المـاضي طـريقـا ودافعاً للأمام نحو المستقبـل

فلا نكـران لـه مـادامـت عقـولنـا مليئـة بالذكريات

اشكـرك اخـوي

لـروعـة اختيـاارك **

دمت بكل احتـراام وتقدير ..

تقبـل مـروري ..

 

 

[أنين الشوق]

___ ""
___لَا حَاضِر بِلَا مَاضِي وَلَا مُسْتَقْبَل بِلَا حَاضِر
___الْإِنْسَان يَجِب أَن يَتَعَايَش مَع وَاقِعِه ، فَمَتَى كَان الْوَاقِع يَحْتَاج لِتَجَارِب الْمَاضِي أَخَذَهَا وَمَتَى كَان الْمَاضِي سَلْبِيَّا" تَرَكَهَا
___فَلَا يُمْكِن لِلْإِنْسَان أَن يَتَخَلَّى عَن مَاضِيْه ، وَتَجَارِبِه ، وآلآمُه ، وَأَفْرَاحِه وَأَحْزَانَه ، فَهُو نِتَاج لِلْمَاضِي ،
___وَيَجِب الْنَّظَر بِرُوْح الْمُسَقْبَل ، وَنِسْيَان الْمَاضِي الْسَّلْبِي وَالْسَّيِّئ ، وَالْإِسْتِفَادَة مِن وَقَائِع الْمَاضِي الْمَشْرِق ، ،،،
___وَالْفَرْق الْوَحِيْد بَيْن الْنَّاس هُو مِن يَمِيْز بَيْن الْإِيْجَابِي وَالْسَلَبِي ، وَمَن يَسْتَفِيْد مِن تِلْك الْمَرَاحِل ،،
___:
___تُسَلِّم الّايِادَي ع الْطَرِح الْرَّائِع
___دُمْت بِهَذَا الْرُّقِي وَالْتَأَلُّق..| الآنين ..~

 

 

[ابن الطرف]

قاهر المستحيل

L.Messi

غصن الروح

طيف العمر

أنين الشوق

شكرا لكم أعزائي مروركم أنار صفحتي

لاعدمت من آرائكم ومشاركتكم لي في مواضيعي

شكرا لكل اضافاتكم التي أثرت موضوعي وزادت من جمال صفحتي

موفقين لكل خير

 

 

[طرفاوي أصيل]

سلمت أخي على طرحك الطيب والمثير فعلاً ..


التفكير بالماضي مهم جداً قبل التفكير بالمستقبل لأن الماضي يسبق المستقبل لذلك يجب علينا الإستفاده منه ومن تجاربه


ويجب أن نأخذها بشكل ايجابي حتى لا تؤثر علينا سلباً بالحاضر ونأخذ من كل خطوة دافع قوي للأمام



الله يعطيك العافية ويحفظك من كل شر



طرفاوي أصيل

 

 

[هدير الصمت]

جميل ان نسترجع ماضينا
مهما كان أليم ام جميل
اخطاء الماضي علينا ان لانقع فيها
وهذا هو تفكير العقلاء
فلنستفد من ماضينا
في كل شئ
في كل صغيرة ام كبيره

 

 

[ابن الطرف]

طرفاوي أصيل

وحي العشق

شكرا لكما مروركم أنار صفحتي كثيراً

موفقين لكل خير

 

 

[أحسائية]

سبحان الله
الأحاسيس مآهي إلا ردة فعل لمآ يحدث فقد يبقى أثرهآ لسنين عده أو يتلاشي مع الأيام
ويبقى المآضي وصفحآته الملونه والمختلفه بداية طريق لحآضر قآدم
الله يعطيك العافية

 

 

[زهرة الأوركيد]

اقتباس - هل يغلب عليك التفكير بالماضي.. أم بالمستقبل؟

المستقبل هو من يجبرنا على التفكير به ماذا ينبغي ان نفعل ويكون به تخطيط وتنظيم والخ

لكن

الماضي نحن من نقوم بالتفكير به احيانا كثيره ونحن جالسين نفكر باحداث الماضي منها الجميل ونتمنى ان يعود ومن الحزين ايضا نحب نتذكره

وقد يكون من ذكراه ايضا فائده


شكرا لك

لروحك جنائن فل وياسمين

دمت بود

 

 

[ابن الطرف]

احسائيه

أسيرة حبه

شكرا لكم أحبتي مروركم أنار صفحتي

موفقين لكل خير