موضوع في غاية الاهمية...
ولكنك ذكرت ان النوم الكافي يكون لمدة 9 ساعات
ولكن حسب علمي القاصر أن مقدار الوقت الكافي للنوم الذي ذكره الامام علي عليه السلام هو 8 ساعات في اليوم
وها نحن نقرأ ونسمع عن علمائنا أن أقل وقتهم يعطونه للنوم
فهم ينامون لفترة تتراوح بين 5 و 6 ساعات
وهم في مقدمة الركب ... فا ذا يعني ذلك؟؟؟؟؟؟