سلام اخواتي اريد طريقه تنزل الوزن انا صارلي خمسه شهور في النادي ولاما ينزل من وزني شي وصارت نفسيتيه تعبانه من هاشي وانا عندي القالون العصبي والمعده وار يد طريقه تناسب اوضع جسمي لااني اخذ حبوب الاكتئاب ارجوايفدتي في اسرع وقت ممكن اسفه على ايطلته الكلام لكني محتاجه