فعلا" من المهم كثير نمرر ولو دقائق قليلة اسبوعيا" من التأمل لأنه يخرج فيضان الكبت من النفس يسلمووو عشق الفيافي على هالمعلومة الهامة والقيمة تحياتي تقبل مروري شكري واحترامي الك