حلوووووووه منك يا العندليب و بصراحه اللي يبي يسوي رجيم ما
يمتنع عن الاكل لا بل يأكل اشياء مفيده بحيث انها تضعف مل تسمن
مثل الفواكه و الخضروات و الابتعاد عن الاشياء الدسمه انا لا اقول
لاتأكلون اشياء دسمه اكلوووووو :Chewing بس بشكل خفيف
و بعد ماتخلصون كلو علك والا فاكه بحيث انها تهضم الطعام
و مع تحيات : الامل القادم