يا حليلهم بس 
تمام والله البعض يعانين من ترهدلات في مناطق معينه في الجسم كـ البطن وغيره
كما بعد الولاده مباشره البطن يبغى مشدود ومنتفخ حتى بعد حين هنا يحتاج
الى رياضه خاصه حتى يعود مثل ماكان 
.
وحواه ماقصرت عطتكم الرياضه مباشره تشوفونها
وامدي بتنفع لِـ اللاتي يشتكين الكرش كمان .
يعطيك الف عافيه .
ماننحرم من عطائك .
: