[أول الغيث]

جيناكم مرة ثانية بشيء من التفصيل ، بعد ما طحت على المجلة طبعاً ..


و هذه هي الأضرار التي ذكرتها إحدى الدراسات التي أجريت على مجموعة من الأشخاص :


× انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم .


× ارتفاع معدل الكوليسترول و كريات الدم البيضاء عن المعدل الطبيعي

وانخفاض القيمة الغذائية لفيتامين " ب " المركب B Complex vitamin و فيتامين ج و هـ .


× تدمير القيمة الغذائية للبروتينات في اللحوم ، و انخفاض الطاقة الحيوية في الأطعمة بشكل عام ( تقريباً 60 - 90 % )

وذلك بسبب التحول السريع من البرودة إلى الحرارة عند تسخين الطعام ..



و أهم شيء تنتبهون له .. انكم ما تسخنون الرضاعة في الميكرويف ..