[أول الغيث]

النجم الحاد



عليكم السلام و رحمة الله و بركاته



الله يعطيك العافية اخوي و ما قصرت


على هذا التقرير المنسق و الجميل ..



نقص الفيتامينات يسبب للجسم بعض الأعراض كما تفضلتم به


ولكن فليتنبّه كل شخص بأنه قد لا يستطيع تشخيص حالته بنفسه


فقد تتداخل بعض الأعراض الأخرى مع هذه الأعراض و قد تكون لها مسببات أخرى ..


كذلك لا ننسى بأن ظهور بعض الأعراض لايقتصر على نقص الفيتامينات فقط


بل حتى عند غياب بعض الفيتامينات Avitaminosis أو زيادتها Hypervitamiosis .


وهناك مقدار معين مسموح بتناوله يومياً من كل فيتامين .


ويمكن لأي شخص ( من باب المعرفة ) الإطلاع على تفاصيل أكثر عن الفيتامينات عبر هذا الرابط :


الـــــــفــــــيــــــتـــــامـــــيـــــنـــــات V i t a m i n s




ألف ألف شكر لك أخوي النجم الحاد

اقتباس موضوع مكرر وموجود من قبل

نعم أخي ابن الطرف& الموضوع طُرح من قبل ،، لكن قبل 7 أشهر تقريباً


و الفترة المحددة للمواضيع المكررة هي شهر تقريباً ،، أو بحسب ما يراه مشرف القسم


ويتم احتساب الفترة من آخر رد على الموضوع ..



إن شاء الله اتضحت الصورة