[أمل الغد]

من خلال خبرتي الدراسيه في مجال التغذية فأننا من الخطأ أن نقول أو ننصح المرأه الحامل ..

اقتباس أن الفكرة التي يجب أن تستقر لدى الحامل أنها لا تأكل لفرد واحد بل لاثنين ..

بحيث تعتمد الزيادة المحبذه للوزن خلال فترة الحمل على الحالة الغذائية للحامل قبل الحمل سواء
كان الوزن مناسباً أم كانت الأم تعاني من النحافه أو السمنه بناء على مؤشر كتلة الجسم ..
حيث تحتاج المرأه الحامل إلى زيادة طبيعيه في الوزن تفوق في مجهوعها الزيادة المطلوبة للجين
وقد يبدو أن زيادة حوالي 12.5 كيلو جرامات بالنسبة لمرأة وزنها طبيعي ,,
وإذا زادت المرأة في وزنها بنسبه أكبر من المفروض .. وكان ذلك في بداية الحمل .. فيجب عليها
عدم إنقا وزنها في الفترة الأخيره حتى لا تؤثر ذلك سلباً على نتائج الحمل ..


شكراً لك آبن الطرف ..
شرفت القسم بتواجدك ..