فصل الصيف مازال في بدايته ومشكلة التعرق الزائد تكاد تكون مشكلة اغلب الناس... اليكِ هذه
النصائح لتجنب هذه المشكله المزعجه :
1_ احرصي على ارتداء انسجة قطنيه واسعه تسمح لجسمك باالتنفس
2_ابتعدي عن ارتداءالانسجة المصنوعه من النايلون
لانها لاتسمح باالامتصاص وتثير الحساسيه وتضاعف من التعرق والرائحه المزعجه...
3_ احرصي على الاستحمام اليومي والنظافة بشكل عام
4_ ضعي رشة من بودرة" التالكوم" للتخفيف من الرائحه ولمزيد من الراحه النفسيه..
5_ اغسلي المناطق المتعرقه مرتين في اليوم بمزيج من
الماء الساخن المضاف اليه كميه من عصير التفاح الطبيعي (استخدمي تفاحه طازجه لهذا الغرض)
6_ قد يكون سبب التعرق نشاطاَ زائدا في غدة "الثايرويد" [الدرقيه] اووجود التهاب ما في هذه الحاله
لابد من استشارة طبيب الامراض الجلدية ...
ممااحتفظ به