منتديات الطرف - عرض مشاركة واحدة

أمل الغد · 13-06-2008, 02:04 AM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتى الممتع


	الحمد لله رب العالمين . نتيجتي 21 ، ( تهانينا هذا هو الوزن السليم حافظ على ذلك ) . صديقك يا أول الغيث ، دائما في علاقة بيني و بينك .

ماشاء الله ...
أخي حافظ على وزنك بقد ما تقدر ..
وحاول تمارس رياضة المشى على الأقل 3 مرات في الأسبوع ..
وإذا تلعب كورة بلاه مشي .. لان رياضة الفوت بول كفيله بحرق السعرات الحرارية الزائده ..
ويعطيك العافية أخي على تواجد الشيق ..
لا حرمنا الله من تواجدك ..
موفق ..